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 Meine Molkerei Diät

ReindeerMilch vs Doogh

ReindeerMilch
Doogh
Doogh vs ReindeerMilch


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
210,00 Kcal  
33
60,00 Kcal  
2
Kalorien
198,10 Kcal  
99+
61,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
21,00 Kcal  
16
8,00 Kcal  
6
Kalorien in 1 oz
66,00 Kcal  
31
10,00 Kcal  
1
Kalorien in 1 Scheibe
70,00 Kcal  
18
31,00 Kcal  
3
Serviergröße
100  
100  
Proteine
10,80 g  
99+
3,50 g  
99+
Kohlenhydrate
2,90 g  
99+
4,70 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
2,90 g  
28
4,70 g  
99+
Fette
16,10 g  
99+
3,30 g  
19
Fettgehalt
21 %  
18
1 %  
1
Gesättigte Fette
11,20 g  
99+
2,10 g  
22
Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  
Polyungesättigten Fette
0,80 g  
33
0,10 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
3,50 G  
99+
0,90 G  
99+
Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
18,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
55,00 IU  
99+
66,60 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg  
38
0,03 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
10,00 µg  
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg  
33
0,37 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg  
14
0,48 mg  
32
Vitamin-D
34,00 IU  
15
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,03 mg  
99+
1,44 mg  
9
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32
Mineralien
  
  
Kalzium
320,00 mg  
32
137,50 mg  
99+
Eisen
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Magnesium
21,00 mg  
26
12,00 mg  
38
Phosphor
198,00 mg  
34
95,00 mg  
99+
Kalium
160,00 mg  
99+
156,40 mg  
99+
Natrium
0,05 mg  
99+
7.022,40 mg  
1
Zink
0,00 mg  
99+
0,45 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
64,50 g  
89,80 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie  
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem  
Andere allgemeiner Vorteile
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
-  
Haar und Schönheit Vorteile
  
  
Hautpflege
-  
-  
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
-  
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  
Verwendungen
-  
-  
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium  
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D  
Allergie
  
  
Allergie-Symptome
-  
-  
Was ist
Was ist
Ren-Milch ist die Milch von reindeer.It erhalten schlecht ist in Laktose, aber mit erheblichen Fettgehalt.  
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.  
Farbe
-  
-  
Geschmack
-  
-  
Aroma
-  
-  
Vegetarier
-  
Yes  
Herkunft
Arktis  
Iran  
Wie zu machen
Serviergröße
100  
100  
Zutaten
-  
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt  
Gärmediums
-  
-  
Benötigte Dinge
-  
Tasse  
Zeitdauer
  
  
Vorbereitungszeit
-  
15- 20 Minuten  
Kochzeit
-  
-  
Alterungszeit
-  
-  
Lagerung und Haltbarkeit
  
  
Kühltemperatur
37,00 °F  
22
39,20 °F  
19
Haltbarkeit
Bis zu 3 Tagen  
1 Monat  
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