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Meine Molkerei Diät


ReindeerMilch vs Gefrorener Joghurt


Gefrorener Joghurt vs ReindeerMilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
210,00 Kcal  
33
221,00 Kcal  
35

Kalorien
198,10 Kcal  
99+
139,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
21,00 Kcal  
16
16,00 Kcal  
12

Kalorien in 1 oz
66,00 Kcal  
31
32,00 Kcal  
13

Kalorien in 1 Scheibe
70,00 Kcal  
18
159,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
10,80 g  
99+
8,00 g  
99+

Kohlenhydrate
2,90 g  
99+
21,00 g  
25

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
2,90 g  
28
21,00 g  
99+

Fette
16,10 g  
99+
2,50 g  
14

Fettgehalt
21 %  
18
4 %  
4

Gesättigte Fette
11,20 g  
99+
1,51 g  
13

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,80 g  
33
0,07 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
3,50 G  
99+
1,60 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
18,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
55,00 IU  
99+
122,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg  
38
0,13 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
0,05 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
8,00 µg  
33

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg  
33
0,05 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg  
14
0,00 mg  
38

Vitamin-D
34,00 IU  
15
2,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,20 µg  
31

Mineralien
  
  

Kalzium
320,00 mg  
32
200,00 mg  
99+

Eisen
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
21,00 mg  
26
7,00 mg  
99+

Phosphor
198,00 mg  
34
62,00 mg  
99+

Kalium
160,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+

Natrium
0,05 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Zink
0,00 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
64,50 g  
68,08 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie  
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme  

Andere allgemeiner Vorteile
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Reduziert Schuppen  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium  
Niedriger Fettgehalt  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Ren-Milch ist die Milch von reindeer.It erhalten schlecht ist in Laktose, aber mit erheblichen Fettgehalt.  
Gefrorener Joghurt ist ein gefrorenes Dessert mit Joghurt hergestellt und manchmal auch andere Milchprodukte. Es variiert von etwas zu viel herber als Eis, sowie weniger Fett ist aufgrund der Verwendung von Milch statt Sahne.   

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
-  

Herkunft
Arktis  
Amerikanisch  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Milchfett, Milchfest, Süßstoff, Joghurt Kultur  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
Schüssel, Mixer, Eismaschine, Messbecher, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
30- 40 Minuten  

Kochzeit
-  
90  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
37,00 °F  
22
-20,00 °F  
25

Haltbarkeit
Bis zu 3 Tagen  
1 Monat  

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