Einfach ungesättigte Fette
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nutzen für die Gesundheit
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem
Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie
Andere allgemeiner Vorteile
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Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
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Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren
Haarpflege
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Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D
Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt
Allergie-Symptome
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Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem
Was ist
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.
Frischkäse ist ein weicher frisch Frischkäse mit hohem Fettgehalt von Vollmilch hergestellt.
Geschmack
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Cremig, Mild, Süß
Zutaten
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt
Calciumchlorid, Kuhmilch, Koscheres Salz, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Pasteurisierte Sahne
Gärmediums
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Mesophilic bacteria
Benötigte Dinge
Tasse
Schüssel, Sieb, Großer Topf, Musselin
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
2 Wochen
Haltbarkeit
1 Monat
3-4 Wochen