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La mia dieta latticini


Doogh vs Crema Formaggio


Crema Formaggio vs Doogh


Calorie

Calorie in 1 tazza
60,00 kcal  
2
812,00 kcal  
99+

Calorie
61,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
33

Calorie in 1 cucchiaio
8,00 kcal  
6
35,00 kcal  
23

Calorie in 1 oz
10,00 kcal  
1
99,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
31,00 kcal  
3
66,00 kcal  
16

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,50 g  
99+
6,15 g  
99+

Carboidrati
4,70 g  
99+
5,52 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
4,70 g  
99+
3,76 g  
35

grassi
3,30 g  
19
34,44 g  
99+

Contenuto grasso
1 %  
1
65 %  
38

Grassi saturi
2,10 g  
22
2,93 g  
31

Grassi trans
0,00 g  
15,00 g  
17

Grassi polinsaturi
0,10 g  
99+
0,22 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,90 g  
99+
1,29 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
13,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
66,60 IU  
99+
1.111,00 IU  
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
35

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg  
30
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg  
99+
0,03 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,48 mg  
32
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,44 mg  
9
0,86 mg  
13

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
137,50 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Ferro
0,08 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Magnesio
12,00 mg  
38
9,00 mg  
99+

Fosforo
95,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Potassio
156,40 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodio
7.022,40 mg  
1
314,00 mg  
33

Zinco
0,45 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
89,80 g  
52,62 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
riduce grassi indesiderati, controlla il diabete, presenza di calcio, rafforza il sistema immunitario  
aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena, fornisce energia  

Altri vantaggi generali
-  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
dà una pelle più liscia, restringe e stringe i pori  

Cura dei capelli
-  
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di vitamina D  
High Calorie, ricco contenuto di grassi  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Gonfiore orale, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
doogh è una bevanda rinfrescante che è fatto con yogurt, acqua e menta.  
crema di formaggio è un formaggio fresco fresco morbido con alto contenuto di grasso a base di latte intero.  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
-  
Cremoso, Mite, Dolce  

Aroma
-  
Fresco, Piacevole  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Iran  
stati Uniti  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
acqua carbonato, menta, sale, Yogurt  
Cloruro di calcio, latte di mucca, sale kosher, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, panna pastorizzata  

Fermentazione agente
-  
Mesophilic bacteria  

Cose di cui hai bisogno
tazza  
Ciotola, colino, grande pentola, mussola  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
2 settimane  

Tempo di cottura
-  
30  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Durata di conservazione
1 mese  
3-4 settimane  

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