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Doogh vs Bulgarischer Joghurt Ernährung

Doogh
Bulgarischer Joghurt
Bulgarischer Joghurt vs Doogh Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
13,00 mg  
99+
40,00 mg  
33
Vitamine
  
  
Vitamin A
66,60 IU  
99+
40,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
99+
0,21 mg  
39
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,65 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,09 mg  
17
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
15,00 µg  
23
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 µg  
99+
0,49 µg  
34
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,48 mg  
32
1,20 mg  
23
Vitamin-D
0,00 IU  
99+
150,00 IU  
3
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
1,50 µg  
4
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,44 mg  
9
0,37 mg  
25
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33
Mineralien
  
  
Kalzium
137,50 mg  
99+
275,00 mg  
36
Eisen
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Magnesium
12,00 mg  
38
32,00 mg  
16
Phosphor
95,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+
Kalium
156,40 mg  
99+
380,00 mg  
15
Natrium
7.022,40 mg  
1
105,00 mg  
99+
Zink
0,45 mg  
99+
0,50 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
89,80 g  
85,00 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

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