होम
माइ डेअरी डाएट


दूघ वि बल्गेरियन दही पोषण


बल्गेरियन दही वि दूघ पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
13.00 mg   
99+
40.00 mg   
33

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
66.60 IU   
99+
40.00 IU   
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.03 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.37 μg   
39
उपलब्ध नाही   

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.48 mg   
23
1.20 mg   
14

डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
150.00 IU   
3

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
1.44 mg   
8
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
137.50 mg   
99+
275.00 mg   
36

लोह
0.08 mg   
99+
0.00 mg   
99+

मॅग्नेशियम
12.00 mg   
35
उपलब्ध नाही   

फॉस्फरस
95.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

पोटॅशियम
156.40 mg   
39
उपलब्ध नाही   

सोडियम
7,022.40 mg   
1
105.00 mg   
99+

जस्त
0.45 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

इतर
  
  

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

दही प्रकार

दही प्रकार

» अधिक दही प्रकार

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा