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Creme Fraiche vs Cacik Ernährung

Creme Fraiche
Cacik
Cacik vs Creme Fraiche Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
57,00 mg  
24
5,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
190,00 IU  
99+
33,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
32
0,07 mg  
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg  
99+
0,24 mg  
35
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
34
0,25 mg  
25
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
23,50 µg  
16
4,00 µg  
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg  
99+
0,44 µg  
38
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,50 mg  
31
3,00 mg  
7
Vitamin-D
0,20 IU  
99+
29,00 IU  
16
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,70 µg  
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,50 mg  
22
0,08 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Mineralien
  
  
Kalzium
75,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+
Eisen
0,08 mg  
99+
1,00 mg  
13
Magnesium
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Phosphor
64,00 mg  
99+
126,00 mg  
99+
Kalium
101,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+
Natrium
26,70 mg  
99+
347,00 mg  
31
Zink
0,24 mg  
99+
1,00 mg  
36
Andere
  
  
Wasser
64,20 g  
89,02 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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