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Cacik vs Semifreddo Ernährung

Cacik
Semifreddo
Semifreddo vs Cacik Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
5,00 mg   
99+
40,70 mg   
32
Vitamine
  
  
Vitamin A
33,00 IU   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
34
0,19 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
17
0,23 mg   
18
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
30
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg   
37
16,00 µg   
18
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 µg   
34
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
Nicht verfügbar   
Vitamin-D
29,00 IU   
13
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
0,33 mg   
19
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
157,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+
Eisen
1,00 mg   
13
0,90 mg   
16
Magnesium
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Phosphor
126,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+
Kalium
108,00 mg   
99+
249,00 mg   
21
Natrium
347,00 mg   
31
76,00 mg   
99+
Zink
1,00 mg   
33
0,60 mg   
38
Andere
  
  
Wasser
89,02 g   
55,70 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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