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Cheddar-Käse vs Bulgarischer Joghurt


Bulgarischer Joghurt vs Cheddar-Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
532,00 Kcal  
99+
155,00 Kcal  
25

Kalorien
404,00 Kcal  
15
140,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
68,00 Kcal  
39
15,00 Kcal  
11

Kalorien in 1 oz
113,00 Kcal  
99+
59,00 Kcal  
26

Kalorien in 1 Scheibe
110,00 Kcal  
36
59,00 Kcal  
13

Serviergröße
100  
100  

Proteine
22,87 g  
21
8,00 g  
99+

Kohlenhydrate
3,09 g  
99+
8,00 g  
36

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,48 g  
8
6,00 g  
99+

Fette
33,31 g  
99+
9,00 g  
99+

Fettgehalt
33 %  
29
10 %  
10

Gesättigte Fette
18,87 g  
99+
6,00 g  
39

Trans-Fette
0,92 g  
12
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,42 g  
14
0,20 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
9,25 G  
17
0,50 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
99,00 mg  
11
40,00 mg  
33

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.242,00 IU  
3
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,43 mg  
12
0,21 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg  
99+
0,65 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
29
0,09 mg  
17

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
27,00 µg  
15
15,00 µg  
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg  
21
0,49 µg  
34

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamin-D
24,00 IU  
21
150,00 IU  
3

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
1,50 µg  
4

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,71 mg  
16
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg  
14
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
710,00 mg  
13
275,00 mg  
36

Eisen
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
27,00 mg  
20
32,00 mg  
16

Phosphor
455,00 mg  
18
117,00 mg  
99+

Kalium
76,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Natrium
653,00 mg  
18
105,00 mg  
99+

Zink
3,64 mg  
8
0,50 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
37,02 g  
85,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose  
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Cheddar ist ein britischer Käse von Kuh milk.It aus einem harten und Naturkäse ist, die leicht krümelige Struktur hat.  
Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.  

Farbe
-  
Weiß  

Geschmack
-  
Cremig  

Aroma
-  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
No  
Yes  

Herkunft
England  
Bulgarien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
C-100 Kultur, Käse Salz, Flüssiglab, Pasteurisierte Milch  
Magermilch, Vollmilch  

Gärmediums
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie  
Schüssel, Live-Kulturen  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3-9 Monate des Alterns  
-  

Kochzeit
30  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
46,40 °F  
15
40,00 °F  
18

Haltbarkeit
3-4 Wochen  
2- 3 Monate  

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