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mi dieta láctea


Queso cheddar vs Yogur búlgaro


Yogur búlgaro vs Queso cheddar


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
404,00 kcal   
15
140,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
22,87 gramo   
21
8,00 gramo   
99+

Carbohidratos
3,09 gramo   
99+
8,00 gramo   
36

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,48 gramo   
7
6,00 gramo   
99+

grasas
33,31 gramo   
99+
9,00 gramo   
99+

Grasa saturada
18,87 gramo   
99+
6,00 gramo   
36

Grasas trans
0,92 gramo   
7
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
1,42 gramo   
14
no disponible   

Grasa monosaturada
9,25 gramo   
16
no disponible   

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
99,00 mg   
11
40,00 mg   
33

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.242,00 IU   
3
40,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg   
11
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
26
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
27,00 µg   
13
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
1,10 µg   
20
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,20 mg   
14

Vitamina D
24,00 IU   
17
150,00 IU   
3

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,71 mg   
12
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg   
12
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
710,00 mg   
13
275,00 mg   
36

Hierro
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
27,00 mg   
17
no disponible   

Phosphorus
455,00 mg   
18
no disponible   

Potasio
76,00 mg   
99+
no disponible   

Sodio
653,00 mg   
18
105,00 mg   
99+

Zinc
3,64 mg   
8
no disponible   

Otro
  
  

Agua
37,02 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis   
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina   

Alergia
  
  

Queso cheddar y Yogur búlgaro Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
Cheddar es un queso británica a base de milk. es un queso duro y natural que tiene una textura ligeramente quebradiza.   
yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.   

Color
No disponible   
blanco   

Queso cheddar y Yogur búlgaro Sabor
No disponible   
cremoso   

Queso cheddar y Yogur búlgaro Aroma
No disponible   
olor agrio   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Inglaterra   
Bulgaria   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
C-100 cultura, sal del queso, cuajo líquido, leche pasteurizada   
leche desnatada, leche entera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   

Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, licuadora, envoltura de plástico   
cuenco, cultivos vivos   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3-9 meses de envejecimiento   
Desconocido   

Hora de cocinar
30   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
46,40 °F   
15
40,00 °F   
18

Estante La vida
3-4 semanas   
2- 3 meses   

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