Cacik

Filmjölk

Cacik vs Filmjölk

Cacik

Filmjölk

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Kalorien

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Kalorien

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Kalorien in 1 oz

Kalorien in 1 Scheibe

Serviergröße

Proteine

Kohlenhydrate

Faser

Zucker

Fette

Fettgehalt

Gesättigte Fette

Trans-Fette

Polyungesättigten Fette

Einfach ungesättigte Fette

Ernährung

Serviergröße

Cholesterin

Vitamin A

Vitamin B1 (Thiamin)

Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B3 (Niacin)

Vitamin B6 (Pyridoxin)

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

Vitamin B12 (Cobalamin)

Vitamin C (Ascorbinsäure)

Vitamin-D

Vitamin D (D2 + D3)

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

Vitamin K (Phyllochinon)

Kalzium

Eisen

Magnesium

Phosphor

Kalium

Natrium

Zink

Wasser

Koffein

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Andere allgemeiner Vorteile

Hautpflege

Haarpflege

Verwendungen

Ernährungs Bedeutung

Allergie-Symptome

Was ist

Farbe

Geschmack

Aroma

Vegetarier

Herkunft

Wie zu machen

Serviergröße

Zutaten

Gärmediums

Benötigte Dinge

Vorbereitungszeit

Kochzeit

Alterungszeit

Kühltemperatur

Haltbarkeit

150,00 Kcal

47,00 Kcal

14,00 Kcal

78,00 Kcal

100

2,00 g

14,94 g

0,00 g

9,78 g

4,95 g

10 %

1,40 g

0,00 g

0,52 g

2,83 G

100

5,00 mg

33,00 IU

0,07 mg

0,24 mg

0,25 mg

0,03 mg

4,00 µg

0,44 µg

3,00 mg

29,00 IU

0,70 µg

0,08 mg

0,00 µg

157,00 mg

1,00 mg

0,00 mg

126,00 mg

108,00 mg

347,00 mg

1,00 mg

89,02 g

0,00 g

Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung

Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B

kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern

Ausgezeichnete Haarspülung

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor

Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.

Sauer

Frisch, Säuerlichen Geruch

✔✘

Truthahn

100

1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt

Schüssel

15- 20 Minuten

39,20 °F

1 Tag

70,00 Kcal

60,00 Kcal

15,00 Kcal

35,00 Kcal

58,00 Kcal

100

8,00 g

20,00 g

0,00 g

17,00 g

4,00 g

3 %

2,70 g

0,00 g

0,06 g

0,96 G

100

0,00 mg

13,44 IU

0,04 mg

0,16 mg

0,09 mg

0,40 mg

12,30 µg

0,34 µg

0,00 mg

2,50 IU

0,10 µg

0,10 mg

0,30 µg

385,00 mg

0,00 mg

11,50 mg

93,10 mg

170,00 mg

37,50 mg

0,43 mg

87,42 g

0,00 g

Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem

Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem

Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner

Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika

Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.

Weiß

Sauer

Säuerlichen Geruch

✔✘

Nordische Länder

100

Milch

Container