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Cacik
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Filmjölk
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Filmjölk

Cacik vs Filmjölk

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1 Kalorien
1.1 Kalorien
47,00 Kcal60,00 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.4 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Yakbutter Fakten
70 1628
1.8 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
8 102
1.10 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 204
1.11 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 425
1.13 Serviergröße
100
100
1.14 Proteine
2,00 g8,00 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.15 Kohlenhydrate
14,94 g20,00 g
Kakaobutter Fakten
0 205
1.15.2 Faser
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 10.3
1.15.4 Zucker
9,78 g17,00 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
1.16 Fette
4,95 g4,00 g
Yakult Fakten
0.1 175
2.2.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
1 91
2.3.2 Gesättigte Fette
1,40 g2,70 g
Amasi Fakten
0 67
2.3.4 Trans-Fette
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 162
2.3.6 Polyungesättigten Fette
0,52 g0,06 g
Paneer Fakten
0 48
2.3.8 Einfach ungesättigte Fette
2,83 G0,96 G
Zincica Fakten
0 32.9
3 Ernährung
3.1 Serviergröße
100
100
3.2 Cholesterin
5,00 mg0,00 mg
Frischkäse Fakten
0 325
3.3 Vitamine
3.3.1 Vitamin A
33,00 IU13,44 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
3.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg0,04 mg
Paneer Fakten
0 3.5
3.3.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg0,16 mg
Kakaobutter Fakten
0 2.017
3.3.6 Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg0,09 mg
Kakaobutter Fakten
0 13.112
3.3.8 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg0,40 mg
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
3.3.10 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg12,30 µg
Kakaobutter Fakten
0 87
3.3.12 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 µg0,34 µg
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
3.3.14 Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg0,00 mg
Milch Fakten
0 7.7
3.4.2 Vitamin-D
29,00 IUNicht verfügbar
Joghurt Fakten
0 301
3.4.4 Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg0,10 µg
Milch Fakten
0 7.5
3.4.6 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg0,10 mg
Paneer Fakten
0 24.21
3.4.8 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg0,30 µg
Joghurt Fakten
0 30.3
3.5 Mineralien
3.5.1 Kalzium
157,00 mg385,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
3.5.3 Eisen
1,00 mg0,00 mg
Paneer Fakten
0 70
3.5.5 Magnesium
0,00 mg11,50 mg
Gelato Fakten
0 444
3.5.7 Phosphor
126,00 mg93,10 mg
Gelato Fakten
0 1409
3.6.2 Kalium
108,00 mg170,00 mg
Gelato Fakten
0 1794
3.6.4 Natrium
347,00 mg37,50 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
6.2.1 Zink
1,00 mg0,43 mg
Gelato Fakten
0 7.31
6.6 Andere
6.6.1 Wasser
89,02 g87,42 g
Kakaobutter Fakten
0 221
6.6.3 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
7 Besondere Vorzüge
7.1 Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem
7.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
7.2 Haar und Schönheit Vorteile
7.2.1 Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
7.2.2 Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung
Unbekannt
7.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
7.3.1 Verwendungen
N/A
Keine Anwendungen gefunden
7.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
7.4 Allergie
7.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
8 Was ist
8.1 Was ist
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.
8.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
8.1.2 Geschmack
Sauer
Sauer
8.1.3 Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch
Säuerlichen Geruch
8.1.4 Vegetarier
8.2 Herkunft
Truthahn
Nordische Länder
9 Wie zu machen
9.1 Serviergröße
100
100
9.2 Zutaten
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
Milch
9.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
9.3 Benötigte Dinge
Schüssel
Container
9.4 Zeitdauer
9.4.1 Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
2 Tage
9.4.2 Kochzeit
N/A
N/A
9.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
9.5 Lagerung und Haltbarkeit
9.5.1 Kühltemperatur
39,20 °F39,20 °F
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
9.5.2 Haltbarkeit
1 Tag
10 bis 14 Tagen