cacik

Filmjolk

cacik Vs Filmjolk

cacik

Filmjolk

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

calorieën

Calorieën In 1 eetlepel

Calorieën In 1 Oz

Calorieën In 1 sneetje

serving Size

eiwitten

Koolhydraten

Vezel

Suiker

Fats

Vetgehalte

Verzadigd vet

Trans vet

Meervoudig onverzadigd vet

Enkelvoudig onverzadigd vet

Voeding

serving Size

cholesterol

vitamine A

Vitamine B1 (thiamine)

Vitamine B2 (riboflavine)

Vitamine B3 (niacine)

Vitamine B6 (pyridoxine)

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

Vitamine B12 (cobalamine)

Vitamine C (ascorbinezuur)

Vitamine D

Vitamine D (D2 + D3)

Vitamine E (alfa- tocoferol)

Vitamine K (Phylloquinone)

Calcium

Ijzer

Magnesium

Fosfor

Kalium

Natrium

Zink

Water

Cafeïne

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Andere algemene voordelen

Huidsverzorging

Haarverzorging

Bestedingen

Nutritional Belang

allergiesymptomen

Wat is

Kleur

Smaak

Aroma

Vegetarisch

Oorsprong

Hoe te Maken

serving Size

ingrediënten

vergisting Agent

Dingen die je nodig hebt

Voorbereidingstijd

Kooktijd

aging Tijd

Refrigeration Temperature

Houdbaarheid

150,00 kcal

47,00 kcal

14,00 kcal

78,00 kcal

100

2,00 G

14,94 G

0,00 G

9,78 G

4,95 G

10 %

1,40 G

0,00 G

0,52 G

2,83 G

100

5,00 mg

33,00 IU

0,07 mg

0,24 mg

0,25 mg

0,03 mg

4,00 ug

0,44 ug

3,00 mg

29,00 IU

0,70 ug

0,08 mg

0,00 ug

157,00 mg

1,00 mg

0,00 mg

126,00 mg

108,00 mg

347,00 mg

1,00 mg

89,02 G

0,00 G

Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering

Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B

Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand

Uitstekende conditioner

Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor

Het is een gerecht van gekruide, gezeefde of verdunde yoghurt, dat in alle voormalige Ottomaanse landen werd gegeten.
Het lijkt op tarator uit de Balkankeuken.
Het bestaat uit gezouten, uitgelekte yoghurt of verdunde yoghurt gemengd met komkommers, knoflook, zout, olijfolie, soms met azijn of citroensap en wat kruiden zoals dille, munt, peterselie, tijm etc.

zuur

Vers, zure geur

Turkije

100

1 el olijfolie, 3 teentjes knoflook, 3 komkommers, Munt, Yoghurt

Kom

15- 20 minuten

39,20 ° F

1 dag

70,00 kcal

60,00 kcal

15,00 kcal

35,00 kcal

58,00 kcal

100

8,00 G

20,00 G

0,00 G

17,00 G

4,00 G

3 %

2,70 G

0,00 G

0,06 G

0,96 G

100

0,00 mg

13,44 IU

0,04 mg

0,16 mg

0,09 mg

0,40 mg

12,30 ug

0,34 ug

0,00 mg

2,50 IU

0,10 ug

0,10 mg

0,30 ug

385,00 mg

0,00 mg

11,50 mg

93,10 mg

170,00 mg

37,50 mg

0,43 mg

87,42 G

0,00 G

vermijdt constipatie, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert afscheiding van pancreas, lever en gal, Versterkt het immuunsysteem

Versterkt het immuunsysteem, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel

Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner

Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan probiotica

Filmjolk is een traditioneel gefermenteerd melkproduct uit Zweden, en een gemeenschappelijke zuivelproduct in de Scandinavische landen.

Wit

zuur

zure geur

Scandinavie

100

Melk

houder

2 dagen