Butter

Erdnussbutter

Butter vs Erdnussbutter Fakten

Butter

Erdnussbutter

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

717,00 Kcal598,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

1.628,00 Kcal1.543,00 Kcal

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

102,00 Kcal96,00 Kcal

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

204,00 KcalNicht verfügbar

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Nicht AnwendbarNicht verfügbar

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

215,00 g22,21 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

0,06 g22,31 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g5,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

0,06 g10,49 g

0 54.08

1.9 Fette

81,11 g3,50 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

4 %Nicht verfügbar

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

51,00 g3,50 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

3,30 g2,00 g

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

3,00 g1,00 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

21,00 G0,25 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

0,85 mg2,50 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

2.499,00 IU0,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,15 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,19 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,04 mg13,11 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,44 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

3,00 µg87,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,17 µg0,00 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

60,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

1,50 µg0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

2,32 mg9,10 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

7,00 µg0,30 µg

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

24,00 mg49,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

0,02 mg1,74 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

2,00 mg168,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

24,00 mg335,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

24,00 mg558,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

643,00 mg426,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,09 mg2,51 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

17,94 g0,25 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Kontrollen Diabetes, Verhindert Fettleibigkeit, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko für CHD, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Verhindert Krebs, Stärkt Knochen

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Fördert die Verdauung, Reduziert Körperwärme

Reduziert unerwünschte Fette, Gut für die Knochen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Schutz vor Herzkrankheiten

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

3.2.2 Haarpflege

Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Entfernt Saft von Händen und Armen, Beruhigt Ihre Füße, Es stoppt Türen von quietschenden, Zum Schneiden von klebrigen Artikel

Keine Anwendungen gefunden, Wird als Füllung in Hundespielzeug, Gebrauchte zur kämpfen von Unterernährung in Hungersnot betroffenen Ländern, Verwendet eine einfache Außenvogelzufuhr zu machen

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Ballaststoffe, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B3, Gute Quelle für Vitamin B5, Gute Quelle für Vitamin B6, Eisen-reich, Magnesium reich, Mangan reich, Phosphor reich, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor, Quelle von Vitamin E

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Völlegefühl, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Schwindel, Gefühl, Benommen, Der Verlust der Bewusstsein, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Pfeifender Atem

Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Verschärfung der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

4 Was ist

4.1 Was ist

Butter ist ein Speisefettfeststoff aus Rahm und Milch durch das Verfahren der Buttern

Erdnussbutter ist ein Lebensmittel-Paste aus trockenen gerösteten Erdnüssen hergestellt, mit Zusatz von Salz, Zucker, Samenöle und Emulgatoren.

4.1.1 Farbe

Blassgelb

Braun

4.1.2 Geschmack

Salzig

Cremig, Nussartig

4.1.3 Aroma

Vorratskammer