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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

2,50 mg
Rank: 61 (Overall)
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

165,00 IU
Rank: 54 (Overall)
0 2499
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Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg
Rank: 18 (Overall)
0 3.5
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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,17 mg
Rank: 50 (Overall)
0 2.017
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Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg
Rank: 53 (Overall)
0 13.112
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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg
Rank: 50 (Overall)
-0.026 1.5
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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

5,00 µg
Rank: 41 (Overall)
0 87
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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,46 µg
Rank: 36 (Overall)
0 4.03
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Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0 7.7
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Vitamin-D

52,00 IU
Rank: 5 (Overall)
0 301
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Vitamin D (D2 + D3)

1,30 µg
Rank: 5 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,07 mg
Rank: 46 (Overall)
0 24.21
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Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 µg
Rank: 29 (Overall)
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

115,00 mg
Rank: 62 (Overall)
0 1705
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Eisen

0,03 mg
Rank: 60 (Overall)
0 70
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Magnesium

10,00 mg
Rank: 44 (Overall)
0 444
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Phosphor

85,00 mg
Rank: 70 (Overall)
0 1409
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Kalium

135,00 mg
Rank: 53 (Overall)
0 1794
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Natrium

105,00 mg
Rank: 48 (Overall)
0 7022.4
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Zink

0,38 mg
Rank: 59 (Overall)
0 7.31
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Andere

Wasser

87,91 g
Rank: 15 (Overall)
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g
0 0
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