Bulgarischer Joghurt

Quark

Bulgarischer Joghurt vs Quark

Bulgarischer Joghurt

Quark

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

Semifreddo Fakt..

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▼

140,00 Kcal

Rank: 60 (Overall)▶

0,08 Kcal

Rank: 96 (Overall)▶

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Bio-Milch Fakten

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249 (Spaghettieis ..)

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1.2 Kalorien in 1 Tasse

Butter Fakten

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▼

Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

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Yakbutter Fakten

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545 (Greyerzer Käs..)

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1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Butter Fakten

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▼

Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

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Schlagsahne Fakten

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58 (Fontinakäse F..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4 Kalorien in 1 oz

Butter Fakten

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▼

Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

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Paneer Fakten

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93 (Harzer Käse F..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Mursik Fakten

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Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

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Paneer Fakten

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425 (Matzoon Fakte..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

Butter Fakten

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▼

8,00 g

Rank: 46 (Overall)▶

14,10 g

Rank: 37 (Overall)▶

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Kondensmilch Fakten

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14.1 (Quark Fakten)

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1.8 Kohlenhydrate

Dadiah Fakten

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▼

8,00 g

Rank: 36 (Overall)▶

3,50 g

Rank: 61 (Overall)▶

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Kakaobutter Fakten

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14.94 (Cacik Fakten)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.1 Faser

Mandelbutter Fa..

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▼

0,00 g

Rank: 15 (Overall)▶

0,00 g

Rank: 15 (Overall)▶

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Milch Fakten

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0.7 (Vanille-Eiscr..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.2 Zucker

Karamell Fakten

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▼

6,00 g

Rank: 49 (Overall)▶

3,50 g

Rank: 31 (Overall)▶

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Schweizer Käse Fakten

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9.78 (Cacik Fakten)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9 Fette

Dadiah Fakten

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▼

9,00 g

Rank: 41 (Overall)▶

10,60 g

Rank: 44 (Overall)▶

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Yakult Fakten

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19.1 (Sahne Fakten)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.1 Fettgehalt

Mandelbutter Fa..

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Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

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Paneer Fakten

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28 (Creme Fraiche..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.2 Gesättigte Fette

Dadiah Fakten

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▼

6,00 g

Rank: 36 (Overall)▶

7,00 g

Rank: 40 (Overall)▶

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Amasi Fakten

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11.2 (ReindeerMilch..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.3 Trans-Fette

Port de salut K..

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0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

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Milch Fakten

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15 (Frischkäse Fa..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.4 Polyungesättigten Fette

Qurut Fakten

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,01 g

Rank: 71 (Overall)▶

▲

Paneer Fakten

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1.8 (Gefüllt Milch..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

Kakaobutter Fak..

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Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,20 G

Rank: 79 (Overall)▶

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Zincica Fakten

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6 (Schlagsahne F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

Dadiah Fakten

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▼

40,00 mg

Rank: 33 (Overall)▶

1,00 mg

Rank: 61 (Overall)▶

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Frischkäse Fakten

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40 (Bulgarischer ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

Butter Fakten

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▼

40,00 IU

Rank: 73 (Overall)▶

0,00 IU

Rank: 84 (Overall)▶

▲

Erdnussbutter Fakten

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415 (Romano Käse F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Karamell Fakten

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,04 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Paneer Fakten

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0.39 (Stutenmilch F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Molkenprotein F..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,30 mg

Rank: 27 (Overall)▶

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Kakaobutter Fakten

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0.3 (Quark Fakten)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Erdnussbutter F..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

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Kakaobutter Fakten

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0.813 (Gjetost Käse ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Karamell Fakten

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,01 mg

Rank: 53 (Overall)▶

▲

Schlagsahne Fakten

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0.252 (Kaschunuss Bu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

Erdnussbutter F..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

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Kakaobutter Fakten

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16 (Schokoladenei..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

Milchpulver Fak..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,70 µg

Rank: 26 (Overall)▶

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Erdnussbutter Fakten

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0.7 (Quark Fakten)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

Erdbeereis Fakt..

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▼

1,20 mg

Rank: 14 (Overall)▶

1,00 mg

Rank: 16 (Overall)▶

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Milch Fakten

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1 (Smetana Fakte..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.9 Vitamin-D

Schmelzkäsesort..

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▼

150,00 IU

Rank: 3 (Overall)▶

0,00 IU

Rank: 39 (Overall)▶

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Joghurt Fakten

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22 (Ziegel Käse F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Schmelzkäsesort..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 µg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Milch Fakten

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▶

0.9 (Butterfett Fa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

Mandelbutter Fa..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,01 mg

Rank: 40 (Overall)▶

▲

Paneer Fakten

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0.8 (Käse Fakten)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

Kaschunuss Butt..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Joghurt Fakten

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2.4 (Blauer Käse F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

Dadiah Fakten

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▼

275,00 mg

Rank: 36 (Overall)▶

130,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

▲

Kakaobutter Fakten

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293 (Kamelmilch Fa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Eisen

Gjetost Käse Fa..

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▼

0,00 mg

Rank: 60 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 60 (Overall)▶

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Paneer Fakten

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1.74 (Erdnussbutter..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Magnesium

Gjetost Käse Fa..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

10,00 mg

Rank: 41 (Overall)▶

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Gelato Fakten

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33 (Schweizer Käs..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Phosphor

Gjetost Käse Fa..

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Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

100,00 mg

Rank: 50 (Overall)▶

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Gelato Fakten

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332 (Gefrorenen Pu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Kalium

Milchpulver Fak..

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Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

150,00 mg

Rank: 43 (Overall)▶

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Gelato Fakten

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199 (Vanille-Eiscr..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Natrium

Doogh Fakten

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105,00 mg

Rank: 48 (Overall)▶

40,00 mg

Rank: 68 (Overall)▶

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Kakaobutter Fakten

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426 (Erdnussbutter..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Zink

Yak Milch Fakten

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Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

0,60 mg

Rank: 38 (Overall)▶

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Gelato Fakten

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1.34 (Urda Fakten)

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2.5 Andere

2.5.1 Wasser

Kamelmilch Fakt..

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▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

80,53 g

Rank: 24 (Overall)▶

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Kakaobutter Fakten

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57.2 (Spaghettieis ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.2 Koffein

Milch Fakten

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▼

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

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Milch Fakten

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3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften

Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen

Nicht Definiert

3.2.2 Haarpflege

Stärkt die Haarwurzeln

N/A

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet

N/A

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin

Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

4 Was ist

4.1 Was ist

Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.

Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.