×

Bulgaarse yoghurt
Bulgaarse yoghurt

Quark
Quark



ADD
Compare
X
Bulgaarse yoghurt
X
Quark

Bulgaarse yoghurt Vs Quark

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

155,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

140,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

15,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

59,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

59,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

8,00 G14,10 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

8,00 G3,50 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

6,00 G3,50 G
0 54.08
👆🏻

Fats

9,00 G10,60 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

10 %20 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

6,00 G7,00 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,20 G0,01 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,50 G0,20 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

40,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

40,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,21 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,65 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,09 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

15,00 ug19,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,49 ug0,70 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

1,20 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

150,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,50 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,37 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug1,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

275,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

32,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

117,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

380,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

105,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,50 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

85,00 G80,53 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem

Andere algemene voordelen

Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging
-

Haarverzorging

Versterkt haarwortels
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers
-

Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine
Goede eiwitbron, Mager

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.

Kleur

Wit
-

Smaak

Romig
-

Aroma

zure geur
-

Vegetarisch

Ja
-

Oorsprong

Bulgarije
Duitsland

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

taptemelk, Volle melk
Karnemelk, Melk

vergisting Agent

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, levende culturen
Kom, kaasdoek, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

-
24-36 uur

Kooktijd

-
20

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

40,00 ° F86,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 3 Maanden
7- 10 dagen