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 Meine Molkerei Diät

Bulgarischer Joghurt vs Quark Kalorien

Bulgarischer Joghurt
Quark
Quark vs Bulgarischer Joghurt Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
155,00 Kcal  
25
206,00 Kcal  
32
Kalorien
140,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
15,00 Kcal  
11
14,00 Kcal  
10
Kalorien in 1 oz
59,00 Kcal  
26
28,00 Kcal  
11
Kalorien in 1 Scheibe
59,00 Kcal  
13
98,00 Kcal  
27
Serviergröße
100  
100  
Proteine
8,00 g  
99+
11,12 g  
39
Kohlenhydrate
8,00 g  
36
3,38 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
6,00 g  
99+
2,67 g  
27
Fette
9,00 g  
99+
4,30 g  
29
Fettgehalt
10 %  
10
4 %  
4
Gesättigte Fette
6,00 g  
39
1,72 g  
14
Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  
Polyungesättigten Fette
0,20 g  
99+
0,12 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,50 G  
99+
0,78 G  
99+
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