Quark vs Colby Käse
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
206,00 Kcal
6
520,00 Kcal
20
Kalorien Pro 100g
98,00 Kcal
99+
394,00 Kcal
16
Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 Kcal
3
67,00 Kcal
15
Kalorien In 1 Cup
28,00 Kcal
3
112,00 Kcal
20
Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar
110,00 Kcal
10
Serviergröße
100
100
Proteine
11,12 g
39
23,76 g
17
Kohlenhydrate
3,38 g
99+
2,57 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
2,67 g
26
0,52 g
11
Fette
4,30 g
29
32,11 g
99+
Gesättigte Fette
1,72 g
12
20,22 g
99+
Trans-Fette
0,00 g
Nicht verfügbar
Polyungesättigten Fette
0,12 g
99+
0,95 g
23
Einfach ungesättigte Fette
0,78 G
99+
9,28 G
15
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
17,00 mg
99+
95,00 mg
13
Vitamine
Vitamin A
140,00 IU
99+
994,00 IU
15
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
0,02 mg
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,38 mg
18
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
39
0,08 mg
21
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg
23
18,00 µg
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg
35
0,83 µg
22
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
3,00 IU
30
24,00 IU
17
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg
17
0,60 µg
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg
36
0,28 mg
21
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
2,70 µg
9
Mineralien
Kalzium
83,00 mg
99+
685,00 mg
15
Eisen
0,07 mg
99+
0,76 mg
18
Magnesium
8,00 mg
99+
26,00 mg
19
Phosphor
159,00 mg
38
457,00 mg
17
Kalium
104,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Natrium
364,00 mg
30
604,00 mg
24
Zink
0,40 mg
99+
3,07 mg
12
Andere
Wasser
79,79 g
38,20 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs
Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose
Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Nicht Verfügbar
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Nicht Verfügbar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Allergie
Quark und Colby Käse Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem
Völlegefühl, Stauung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Verschärfung der Kehle, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.
Colby-Käse ist ein halbhart amerikanischer Käse aus Kuhmilch
Farbe
Weiß
Gelb
Quark und Colby Käse Geschmack
Sauer
Süß
Quark und Colby Käse Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch
Mild, Süß
Vegetarier
Yes
No
Herkunft
Unbekannt
Winconsin, USA
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Milch, Joghurt
Annatto Färbung, Calciumchlorid, Käse Salz, Vollmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Unchlorinated Wasser
Gärmediums
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Lactococcus lactis subsp cremoris
Benötigte Dinge
Großer Topf, Rührer
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden
10- 12 Stunden
Kochzeit
15
90
Alterungszeit
Nicht Anwendbar
4- 8 Wochen
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Haltbarkeit
5- 7 Tage
3-4 Wochen
