Zuhause

Fermentierte Milchprodukte + -

Kuhmilch Milchprodukte + -

Molkereiprodukte für Festivals + -

Arten von Joghurt + -

Indian Milchprodukte + -

Meine Molkerei Diät


Quark vs Colby Käse Ernährung


Colby Käse vs Quark Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
17,00 mg   
99+
95,00 mg   
13

Vitamine
  
  

Vitamin A
140,00 IU   
99+
994,00 IU   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,38 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
39
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
18,00 µg   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg   
35
0,83 µg   
22

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
3,00 IU   
30
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
0,28 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
2,70 µg   
9

Mineralien
  
  

Kalzium
83,00 mg   
99+
685,00 mg   
15

Eisen
0,07 mg   
99+
0,76 mg   
18

Magnesium
8,00 mg   
99+
26,00 mg   
19

Phosphor
159,00 mg   
38
457,00 mg   
17

Kalium
104,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Natrium
364,00 mg   
30
604,00 mg   
24

Zink
0,40 mg   
99+
3,07 mg   
12

Andere
  
  

Wasser
79,79 g   
38,20 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

kalorienarm Milchprodukte

kalorienarm Milchprodukte


Vergleichen Molkerei Produkte