Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Quark vs Colby Käse Ernährung

Quark
Colby Käse
Colby Käse vs Quark Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
17,00 mg  
99+
95,00 mg  
13
Vitamine
  
  
Vitamin A
140,00 IU  
99+
994,00 IU  
15
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,38 mg  
19
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
23
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
28
18,00 µg  
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg  
39
0,83 µg  
25
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin-D
3,00 IU  
39
24,00 IU  
21
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,28 mg  
29
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
2,70 µg  
11
Mineralien
  
  
Kalzium
83,00 mg  
99+
685,00 mg  
15
Eisen
0,07 mg  
99+
0,76 mg  
19
Magnesium
8,00 mg  
99+
26,00 mg  
22
Phosphor
159,00 mg  
38
457,00 mg  
17
Kalium
104,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+
Natrium
364,00 mg  
30
604,00 mg  
24
Zink
0,40 mg  
99+
3,07 mg  
14
Andere
  
  
Wasser
79,79 g  
38,20 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

kalorienarm Milchprodukte

kalorienarm Milchprodukte

Vergleichen Molkerei Produkte

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!