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Blauer Käse
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Buttermilch
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Blauer Käse
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Buttermilch

Blauer Käse vs Buttermilch

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

100,00 Kcal98,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

353,00 Kcal62,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

100,00 Kcal2,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

100,00 Kcal13,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

100,00 Kcal40,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

21,40 g3,21 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

2,34 g12,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,50 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Fette

28,74 g3,50 g
0.1 175
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Fettgehalt

29 %2 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

18,67 g1,90 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,80 g0,20 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

7,78 G0,83 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

2,50 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

721,00 IU165,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,38 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,02 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

1,50 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

36,00 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,22 µg0,46 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

21,00 IU52,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,40 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

528,00 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,31 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

23,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

387,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

256,00 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1.146,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

2,66 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

42,41 g87,91 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Es hilft Nervensystem
Kuren Säure, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Fördert die Verdauung

Andere allgemeiner Vorteile

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Beste für die Gewichtsabnahme, Steigert Immunsystem, Reduziert Körperwärme

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Gebraucht zu machen Dressings und Toppings auf Burger und Salate
Es ist bevorzugt, zum Braten und Backen vor der Beschichtung in Fleisch, Geflügel und Fisch zu tauschen, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, Wird als Basis für die Suppe und Salat-Dressing, Verwendet als saure Bestandteil in Backwaren

Ernährungs Bedeutung

Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Enthält Magnesium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Phosphor, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Heiserkeit der Kehle verursacht Schwierigkeiten beim Schlucken, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Anhaltend Husten Anfälle, Laufende oder verstopfte Nase, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Husten, Senkung des Blutdrucks, Schwierigkeiten beim Atmen, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Ekzem, Augenreizung, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle

Was ist

Was ist

Blauschimmelkäse ist eine allgemeine Klassifikation der Käse, der Kulturen der Schimmelpilz Penicillium hinzugefügt haben, so dass das Endprodukt gefleckt oder mit blauen geäderten im gesamten Gebäude.
Buttermilch ist eine Flüssigkeit, die durch das Verfahren hergestellt Butter laufenden Band Sahne.

Farbe

-
-

Geschmack

Salzig, Scharf, Scharf
Sauer

Aroma

Säuerlichen Geruch, Stark
Säuerlichen Geruch

Vegetarier

Herkunft

Europa, Frankreich
Indien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Käse Salz, Mesophile Starterkultur, Milch, Penicillium Roqueforti Bakterien
Eine Prise Salz, Quark, Milch, Joghurt

Gärmediums

Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti
Lactococcus Lactis

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Topf, Rührer
Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
15- 20 Minuten

Kochzeit

20
20

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

3-4 Wochen
7- 10 Tage