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Meine Molkerei Diät


Alles über Blauer Käse



Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
100,00 Kcal 9

Kalorien
353,00 Kcal 30

Kalorien in 1 Esslöffel
100,00 Kcal 49

Kalorien in 1 oz
100,00 Kcal 46

Kalorien in 1 Scheibe
100,00 Kcal 29

Serviergröße
100

Proteine
21,40 g 25

Kohlenhydrate
2,34 g 73

Faser
0,00 g 16

Zucker
0,50 g 10

Fette
28,74 g 68

Fettgehalt
29 % 26

Gesättigte Fette
18,67 g 72

Trans-Fette
0,20 g 3

Polyungesättigten Fette
0,80 g 33

Einfach ungesättigte Fette
7,78 G 33

Ernährung

Serviergröße
100

Cholesterin
2,50 mg 61

Vitamine

Vitamin A
721,00 IU 25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg 18

Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg 9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg 1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
36,00 µg 12

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,22 µg 17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg 38

Vitamin-D
21,00 IU 25

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg 13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg 32

Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg 14

Mineralien

Kalzium
528,00 mg 22

Eisen
0,31 mg 38

Magnesium
23,00 mg 24

Phosphor
387,00 mg 24

Kalium
256,00 mg 22

Natrium
1.146,00 mg 8

Zink
2,66 mg 22

Andere

Wasser
42,41 g 65

Koffein
0,00 g

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft Nervensystem

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen
Gebraucht zu machen Dressings und Toppings auf Burger und Salate

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Enthält Magnesium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome
Durchfall, Heiserkeit der Kehle verursacht Schwierigkeiten beim Schlucken, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Anhaltend Husten Anfälle, Laufende oder verstopfte Nase, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist
Blauschimmelkäse ist eine allgemeine Klassifikation der Käse, der Kulturen der Schimmelpilz Penicillium hinzugefügt haben, so dass das Endprodukt gefleckt oder mit blauen geäderten im gesamten Gebäude.

Farbe
-

Geschmack
Salzig, Scharf, Scharf

Aroma
Säuerlichen Geruch, Stark

Vegetarier
No

Herkunft
Europa, Frankreich

Wie zu machen

Serviergröße
100

Zutaten
Käse Salz, Mesophile Starterkultur, Milch, Penicillium Roqueforti Bakterien

Gärmediums
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten

Kochzeit
20

Alterungszeit
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur
39,20 °F 19

Haltbarkeit
3-4 Wochen

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