Zuhause
Meine Molkerei Diät


Schmelzkäsesorten vs Schweizer Käse Ernährung


Schweizer Käse vs Schmelzkäsesorten Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
35,00 mg   
34
92,00 mg   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.131,00 IU   
5
1.047,00 IU   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,30 mg   
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
34
0,07 mg   
25

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg   
28
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg   
12
3,06 µg   
2

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
301,00 IU   
1
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
7,50 µg   
1
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg   
11
0,60 mg   
13

Vitamin K (Phyllochinon)
3,64 µg   
6
1,40 µg   
18

Mineralien
  
  

Kalzium
772,80 mg   
8
890,00 mg   
7

Eisen
0,26 mg   
39
0,13 mg   
99+

Magnesium
37,80 mg   
11
33,00 mg   
13

Phosphor
718,20 mg   
6
574,00 mg   
9

Kalium
297,00 mg   
18
574,00 mg   
6

Natrium
1.705,00 mg   
5
187,00 mg   
40

Zink
3,90 mg   
6
4,37 mg   
4

Andere
  
  

Wasser
39,61 g   
37,63 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Weichkäse

Arten von Weichkäse


Vergleichen Molkerei Produkte