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Viili vs Goudakäse Ernährung


Goudakäse vs Viili Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
16,10 mg   
99+
114,00 mg   
6

Vitamine
  
  

Vitamin A
13,44 IU   
99+
563,00 IU   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,33 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg   
21
21,00 µg   
15

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg   
99+
1,54 µg   
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg   
33
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
2,30 µg   
13

Mineralien
  
  

Kalzium
114,00 mg   
99+
400,00 mg   
28

Eisen
0,00 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnesium
11,50 mg   
37
70,00 mg   
8

Phosphor
93,10 mg   
99+
444,00 mg   
20

Kalium
170,00 mg   
32
1.409,00 mg   
2

Natrium
37,50 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zink
0,43 mg   
99+
1,14 mg   
30

Andere
  
  

Wasser
87,42 g   
41,46 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

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