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Basundi vs Urda


Urda vs Basundi


Kalorien

Kalorien Pro 100g
375,20 Kcal   
21
136,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
14,90 g   
35
18,00 g   
32

Kohlenhydrate
36,20 g   
9
6,00 g   
99+

Faser
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Zucker
30,50 g   
99+
6,00 g   
99+

Fette
20,00 g   
99+
4,00 g   
24

% Fettgehalt
15 %   
9
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
7,60 g   
99+
0,00 g   

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
2,60 g   
8
Nicht verfügbar   

Einfach ungesättigte Fette
5,60 G   
99+
Nicht verfügbar   

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
26,00 mg   
40
31,00 mg   
36

Vitamine
  
  

Vitamin A
66,00 IU   
99+
384,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
10
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg   
12
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg   
12
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg   
35
13,00 µg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamin-D
195,00 IU   
2
6,00 IU   
28

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg   
3
0,07 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,70 µg   
22

Mineralien
  
  

Kalzium
473,00 mg   
26
272,00 mg   
37

Eisen
0,95 mg   
14
0,44 mg   
28

Magnesium
3,63 mg   
99+
15,00 mg   
31

Phosphor
105,00 mg   
99+
183,00 mg   
37

Kalium
231,10 mg   
23
125,00 mg   
99+

Natrium
167,20 mg   
99+
99,00 mg   
99+

Zink
0,45 mg   
99+
1,34 mg   
28

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
74,41 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen   
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie   
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Unbekannt   

Haarpflege
Nicht Verfügbar   
Ergebnisse in glänzendes Haar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Basundi und Urda Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen   
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.   
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.   

Farbe
Blassgelb   
Nicht Verfügbar   

Basundi und Urda Geschmack
Milchig, Süß, Dick   
Milchig, Süß   

Basundi und Urda Aroma
Milchig   
Frisch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Indien   
Israel   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker   
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten   
1 Stunde   

Kochzeit
40   
10   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
41,00 °F   
17

Haltbarkeit
3- 5 Tage   
Unbekannt   

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