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Basundi vs Bulgarischer Joghurt Ernährung

Basundi
Bulgarischer Joghurt
Bulgarischer Joghurt vs Basundi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
26,00 mg   
40
40,00 mg   
33
Vitamine
  
  
Vitamin A
66,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
10
Nicht verfügbar   
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg   
12
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg   
12
Nicht verfügbar   
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg   
35
Nicht verfügbar   
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
1,20 mg   
14
Vitamin-D
195,00 IU   
2
150,00 IU   
3
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg   
3
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
473,00 mg   
26
275,00 mg   
36
Eisen
0,95 mg   
14
0,00 mg   
99+
Magnesium
3,63 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Phosphor
105,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Kalium
231,10 mg   
23
Nicht verfügbar   
Natrium
167,20 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Zink
0,45 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Andere
  
  
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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