×

yak Bơ
yak Bơ

kefir
kefir



ADD
Compare
X
yak Bơ
X
kefir

yak Bơ Vs kefir Sự kiện

Add ⊕
1 Calo
1.1 Năng lượng
0,00 kcal41,00 kcal
Tất cả Về Sữa hữu cơ
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
70,00 kcalKhông có sẵn
Sữa chua
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
Tất cả Về Kem đánh
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
Tất cả Về Paneer
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
Tất cả Về Paneer
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
Không có sẵn3,79 g
Tất cả Về Sữa bốc hơi
0 215
1.8 carbs
12,00 g4,48 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 205
1.8.1 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 10.3
1.8.2 Đường
0,00 g4,61 g
Tất cả Về Pho mát Thụy Sĩ
0 54.08
1.9 Chất béo
8,00 g0,93 g
Tất cả Về Yakult
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
6 %Không có sẵn
Tất cả Về Paneer
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
5,00 g0,66 g
Tất cả Về Amasi
0 67
1.9.3 Chất béo trans
0,00 g0,04 g
Tất cả Về Sữa
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
1,00 g0,05 g
Tất cả Về Paneer
0 48
1.9.5 Chất béo
2,00 g0,31 g
Tất cả Về Zincica
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
2,50 mg5,00 mg
Tất cả Về Cream Cheese
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
2,50 IU569,00 IU
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg0,03 mg
Tất cả Về Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg0,14 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg0,15 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg0,06 mg
Tất cả Về Kem đánh
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,50 microgam13,00 microgam
Tất cả Về Bơ ca cao
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 microgam0,29 microgam
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
4,50 mg0,20 mg
Tất cả Về Sữa
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,25 IU41,00 IU
Tất cả Về Sữa chua
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
2,50 microgam1,00 microgam
Tất cả Về Sữa
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg0,02 mg
Tất cả Về Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
4,25 microgam0,10 microgam
Tất cả Về Sữa chua
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
0,25 mg130,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 1705
2.4.2 Bàn là
5,25 mg0,04 mg
Tất cả Về Paneer
0 70
2.4.3 magnesium
3,25 mg12,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 444
2.4.4 Photpho
2,50 mg105,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1409
2.4.5 kali
0,00 mg164,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1794
2.4.6 sodium
60,00 mg40,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 7022.4
2.4.7 kẽm
0,25 mg0,46 mg
Tất cả Về Gelato
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
0,25 g90,07 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
3.1.1 Lợi ích chung khác
Cung cấp năng lượng
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên
Cung cấp cho một làn da mượt mà
3.2.2 Chăm sóc tóc
Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny
Tăng cường Roots tóc
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Đó là tính Như Nhiên liệu Đối với Bơ Đèn, Đánh bóng Fur Coats, Ôi Yak Bơ Được sử dụng cho thuộc da Trong Ẩn, Để làm truyền thống Bơ tác phẩm điêu khắc ở Tây Tạng
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có chứa lượng cao Carotene, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Nội dung phong phú Fat
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Đầy hơi Hoặc Gas, Khí, Phát ban da ngứa, Không có sẵn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da
Không có sẵn
4 Những gì là
4.1 Những gì là
bơ yak là bơ làm từ sữa của bò Tây Tạng thuần
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
4.1.1 Màu
Màu vàng
Không có sẵn
4.1.2 vị
có bơ, mặn
Khoa trương
4.1.3 mùi thơm
Không có sẵn
Milky
4.1.4 Ăn chay
Vâng
Vâng
4.2 Gốc
Nepal
Bắc Caucasus Regions
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Sữa yak
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
5.2.1 Lên men Agent
Not Available
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
Churn gỗ cao, Paddle gỗ
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
Không có sẵn
10 12 Hours
5.4.2 Giờ nấu ăn
20
20
5.4.3 lão hóa thời gian
24 giờ
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
Không có sẵn99,00 ° F
Tất cả Về Sữa chua đông lạnh
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
Về Một Năm
2- 3 tuần