×

whey Protein
whey Protein

Skyr
Skyr



ADD
Compare
X
whey Protein
X
Skyr

whey Protein Vs Skyr Sự kiện

Add ⊕
1 Calo
1.1 Năng lượng
352,00 kcal65,00 kcal
Tất cả Về Sữa hữu cơ
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
113,00 kcalKhông có sẵn
Tất cả Về yak Bơ
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
27,00 kcalKhông có sẵn
Tất cả Về Kem đánh
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
99,00 kcalKhông có sẵn
Tất cả Về Paneer
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
không áp dụngKhông có sẵn
Tất cả Về Paneer
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
78,13 g11,00 g
Tất cả Về Sữa bốc hơi
0 215
1.8 carbs
6,25 g4,00 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 205
1.8.1 Chất xơ
3,10 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 10.3
1.8.2 Đường
0,00 g4,00 g
Tất cả Về Pho mát Thụy Sĩ
0 54.08
1.9 Chất béo
1,56 g0,20 g
Tất cả Về Yakult
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
Tất cả Về Paneer
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
2,00 g0,10 g
Tất cả Về Amasi
0 67
1.9.3 Chất béo trans
0,00 gKhông có sẵn
Tất cả Về Sữa
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
0,30 gKhông có sẵn
Tất cả Về Paneer
0 48
1.9.5 Chất béo
0,16 gKhông có sẵn
Tất cả Về Zincica
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
27,03 mg5,00 mg
Tất cả Về Cream Cheese
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
0,00 IUKhông có sẵn
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mgKhông có sẵn
Tất cả Về Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mgKhông có sẵn
Tất cả Về Bơ ca cao
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mgKhông có sẵn
Tất cả Về Bơ ca cao
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mgKhông có sẵn
Tất cả Về Kem đánh
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
33,00 microgamKhông có sẵn
Tất cả Về Bơ ca cao
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 microgamKhông có sẵn
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mgKhông có sẵn
Tất cả Về Sữa
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IUKhông có sẵn
Tất cả Về Sữa chua
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgamKhông có sẵn
Tất cả Về Sữa
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mgKhông có sẵn
Tất cả Về Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgamKhông có sẵn
Tất cả Về Sữa chua
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
469,00 mgKhông có sẵn
Tất cả Về Bơ ca cao
0 1705
2.4.2 Bàn là
1,13 mgKhông có sẵn
Tất cả Về Paneer
0 70
2.4.3 magnesium
195,00 mgKhông có sẵn
Tất cả Về Gelato
0 444
2.4.4 Photpho
1.321,00 mgKhông có sẵn
Tất cả Về Gelato
0 1409
1.1.1 kali
500,00 mg0,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1794
1.2.1 sodium
156,00 mg65,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 7022.4
1.3.1 kẽm
6,18 mgKhông có sẵn
Tất cả Về Gelato
0 7.31
1.5 khác
1.5.1 Nước
3,44 gKhông có sẵn
Tất cả Về Bơ ca cao
0 221
1.8.1 caffeine
0,00 g0,00 g
Tất cả Về Sữa
0 0
2 Lợi ích
2.1 lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa
Tốt nhất cho giảm cân, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương
2.1.1 Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
2.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
2.2.1 Chăm sóc da
không áp dụng
Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Làm sáng màu da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Làm dịu kích thích da
2.2.2 Chăm sóc tóc
không áp dụng
NA
2.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
2.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Không Sử dụng Tìm thấy
2.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin
2.4 dị ứng
2.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
3 Những gì là
3.1 Những gì là
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.
  • Skyr là một sản phẩm sữa nuôi có độ dày và màu kem và thơm.
  • Skyr là một pho mát không kem sữa tươi, căng thẳng đến một quán whipped-na.
3.1.1 Màu
trắng
Không có sẵn
3.2.1 vị
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý
Không có sẵn
3.2.2 mùi thơm
Không có sẵn
Không có sẵn
3.2.3 Ăn chay
Vâng
Không có sẵn
3.3 Gốc
Châu Âu
Iceland
4 Làm thế nào để làm cho
4.1 phục vụ Kích thước
100
100
4.2 Thành phần
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua
1/2 Banana, 1/2 chén Dâu tây Skyr, 1/2 chén Vanilla Skyr, 1/2 Pear, Dâu tây
4.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
4.3 Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng
2 bát, Thùng hàng
4.4 Khoảng thời gian
4.4.1 Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ
24 giờ
4.4.2 Giờ nấu ăn
NA
40
4.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
4.5 Lưu trữ và Thời gian sống
4.5.1 nhiệt độ lạnh
72,00 ° F39,20 ° F
Tất cả Về Sữa chua đông lạnh
-20 383
4.5.3 Thời gian sống
Khoảng 6 tháng
3-4 tuần