×

whey Protein
whey Protein

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
whey Protein
X
Mursik

whey Protein Vs Mursik

1 Calo
1.1 Năng lượng
352,00 kcal0,00 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
113,00 kcalKhông có sẵn
yak Bơ kiện
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
27,00 kcalKhông có sẵn
Kem đánh kiện
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
99,00 kcalKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
không áp dụng425,00 kcal
Paneer kiện
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
78,13 g0,00 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.8 carbs
6,25 g12,00 g
Bơ ca cao kiện
0 205
1.8.1 Chất xơ
3,10 g2,50 g
Sữa kiện
0 10.3
1.8.2 Đường
0,00 g1,50 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.9 Chất béo
1,56 g3,50 g
Yakult kiện
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
2,00 g3,50 g
Amasi kiện
0 67
1.9.3 Chất béo trans
0,00 g2,00 g
Sữa kiện
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
0,30 g1,00 g
Paneer kiện
0 48
1.9.5 Chất béo
0,16 g0,25 g
Zincica kiện
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
27,03 mg2,50 mg
Cream Cheese kiện
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
0,00 IU2,50 IU
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg3,50 mg
Paneer kiện
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg0,25 mg
Bơ ca cao kiện
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg3,80 mg
Bơ ca cao kiện
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg1,50 mg
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
33,00 microgam2,50 microgam
Bơ ca cao kiện
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 microgam0,35 microgam
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg4,50 mg
Sữa kiện
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IU0,25 IU
Sữa chua kiện
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam2,50 microgam
Sữa kiện
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg0,25 mg
Paneer kiện
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam4,25 microgam
Sữa chua kiện
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
469,00 mg0,25 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
2.4.2 Bàn là
1,13 mg5,25 mg
Paneer kiện
0 70
2.4.3 magnesium
195,00 mg3,25 mg
Gelato kiện
0 444
2.4.4 Photpho
1.321,00 mg2,50 mg
Gelato kiện
0 1409
2.4.5 kali
500,00 mg0,25 mg
Gelato kiện
0 1794
2.4.6 sodium
156,00 mg1,25 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
2.4.7 kẽm
6,18 mg0,25 mg
Gelato kiện
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
3,44 g0,25 g
Bơ ca cao kiện
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa
Hấp thụ canxi và vitamin B, chống hạ nhiệt, giảm Cholesterol, Tăng hệ thống miễn dịch, Bảo vệ chống lại bệnh tim
3.1.1 Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa
Intolerants lactose, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, An toàn vi sinh
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
không áp dụng
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Giúp làm chậm sự lão hóa, Giàu axit lactic
3.2.2 Chăm sóc tóc
không áp dụng
NA
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Không Sử dụng Tìm thấy
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Probiotics
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, nôn, Thở khò khè
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.
Mursik là một thức uống sữa chua lên men kết hợp với tro từ cromwo. Nó được chuẩn bị trong container Bầu đặc biệt thực hiện ở Kenya.
4.1.1 Màu
trắng
trắng
4.1.2 vị
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý
Đắng, Nhọn
4.1.3 mùi thơm
Không có sẵn
Milky
4.1.4 Ăn chay
Vâng
Vâng
4.2 Gốc
Châu Âu
Kenya
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua
Bò tiệt trùng Hoặc Sữa dê
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Lactobacillus plantarum
5.3 Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng
Bầu khô
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ
2- 3 giờ
5.4.2 Giờ nấu ăn
NA
không áp dụng
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
2-4 tuần
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
72,00 ° FKhông có sẵn
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
Khoảng 6 tháng
Khoảng 3 tháng