Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


quark Vs Urda


Urda Vs quark


Calo

Năng lượng 100g
0,08 kcal   
99+
136,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
14,10 g   
37
18,00 g   
32

carbs
3,50 g   
99+
6,00 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
3,50 g   
31
6,00 g   
99+

Chất béo
10,60 g   
99+
4,00 g   
24

Chất béo bão hòa
7,00 g   
40
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,01 g   
99+
Không có sẵn   

Chất béo
0,20 g   
99+
Không có sẵn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
1,00 mg   
99+
31,00 mg   
36

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
384,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
27
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn   
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn   
13,00 microgam   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 microgam   
26
0,29 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
6,00 IU   
28

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,10 microgam   
17

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mg   
40
0,07 mg   
37

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn   
0,70 microgam   
22

khoáng sản
  
  

canxi
130,00 mg   
99+
272,00 mg   
37

Bàn là
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
28

magnesium
10,00 mg   
99+
15,00 mg   
31

Photpho
100,00 mg   
99+
183,00 mg   
37

kali
150,00 mg   
99+
125,00 mg   
99+

sodium
40,00 mg   
99+
99,00 mg   
99+

kẽm
0,60 mg   
38
1,34 mg   
28

khác
  
  

Nước
80,53 g   
74,41 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch   
giảm Cholesterol, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   
Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Không xác định   
Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giảm mụn và quầng thâm, không xác định   

Chăm sóc tóc
NA   
Kết quả Trong tóc Shiny   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
NA   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Ít béo   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

quark và Urda Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Sốc phản vệ, Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, Khó thở, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Character length exceed error   
Nó là một loại sữa pho mát phổ biến ở các nước vùng Balkans, được làm từ sữa cừu, dê hoặc sữa bò.   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

quark và Urda vị
Không có sẵn   
Milky, Ngọt   

quark và Urda mùi thơm
Không có sẵn   
Tươi   

Ăn chay
Không có sẵn   
Vâng   

Gốc
nước Đức   
Israel   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa bơ, Sữa   
Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Cây khuấy   
Thùng hàng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ   
1 giờ   

Giờ nấu ăn
20   
10   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
86,00 ° F   
7
41,00 ° F   
17

Thời gian sống
7- 10 ngày   
không xác định   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa