sữa chua koumis

căng sữa chua

sữa chua koumis Vs căng sữa chua

sữa chua koumis

căng sữa chua

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

Semifreddo kiện

⊕

▶

▼

200,00 kcal

Rank: 52 (Overall)▶

103,00 kcal

Rank: 68 (Overall)▶

▲

Sữa hữu cơ kiện

⊕

▶

249 (Spaghettieis ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.2 Năng lượng trong 1 ly

Bơ kiện

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

yak Bơ kiện

⊕

▶

545 (Phô mai Gruyè..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Bơ kiện

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Kem đánh kiện

⊕

▶

58 (Phô mai Fonti..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Bơ kiện

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Paneer kiện

⊕

▶

93 (Limburger Che..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Mursik kiện

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Paneer kiện

⊕

▶

425 (Matzoon kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

Bơ kiện

⊕

▶

▼

6,00 g

Rank: 50 (Overall)▶

8,17 g

Rank: 44 (Overall)▶

▲

Sữa bốc hơi kiện

⊕

▶

14.1 (quark kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8 carbs

Dadiah kiện

⊕

▶

▼

28,00 g

Rank: 13 (Overall)▶

11,89 g

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Bơ ca cao kiện

⊕

▶

14.94 (Cacik kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.1 Chất xơ

Almond Bơ kiện

⊕

▶

▼

3,00 g

Rank: 4 (Overall)▶

1,00 g

Rank: 11 (Overall)▶

▲

Sữa kiện

⊕

▶

0.7 (Kem vani kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.2 Đường

caramel kiện

⊕

▶

▼

12,00 g

Rank: 61 (Overall)▶

11,23 g

Rank: 59 (Overall)▶

▲

Pho mát Thụy Sĩ kiện

⊕

▶

9.78 (Cacik kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9 Chất béo

Dadiah kiện

⊕

▶

▼

7,00 g

Rank: 38 (Overall)▶

2,57 g

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Yakult kiện

⊕

▶

19.1 (Kem kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Almond Bơ kiện

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Paneer kiện

⊕

▶

28 (Creme Fraiche..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.2 Chất béo bão hòa

Dadiah kiện

⊕

▶

▼

5,00 g

Rank: 34 (Overall)▶

0,10 g

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Amasi kiện

⊕

▶

11.2 (Sữa tuần lộc ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.3 Chất béo trans

Port De Salut C..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Sữa kiện

⊕

▶

15 (Cream Cheese ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.4 polyunsaturated Fat

Qurut kiện

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: 72 (Overall)▶

0,00 g

Rank: 72 (Overall)▶

▲

Paneer kiện

⊕

▶

1.8 (Sữa điền kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.5 Chất béo

Bơ ca cao kiện

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: 83 (Overall)▶

0,10 g

Rank: 81 (Overall)▶

▲

Zincica kiện

⊕

▶

6 (Kem đánh kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

Dadiah kiện

⊕

▶

▼

20,00 mg

Rank: 44 (Overall)▶

5,00 mg

Rank: 55 (Overall)▶

▲

Cream Cheese kiện

⊕

▶

40 (Bulgaria Yogu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

Bơ kiện

⊕

▶

▼

40,00 IU

Rank: 73 (Overall)▶

111,00 IU

Rank: 63 (Overall)▶

▲

Bơ đậu phộng kiện

⊕

▶

415 (Romano Cheese..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

caramel kiện

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

0,04 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Paneer kiện

⊕

▶

0.39 (Sữa ngựa kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

whey Protein ki..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

0,24 mg

Rank: 35 (Overall)▶

▲

Bơ ca cao kiện

⊕

▶

0.3 (quark kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Bơ đậu phộng ki..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

0,21 mg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Bơ ca cao kiện

⊕

▶

0.813 (Gjetost Chees..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

caramel kiện

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

0,05 mg

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Kem đánh kiện

⊕

▶

0.252 (điều Bơ kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

Bơ đậu phộng ki..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

9,00 microgam

Rank: 26 (Overall)▶

▲

Bơ ca cao kiện

⊕

▶

16 (Kem sô cô la ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

Sữa bột kiện

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

0,50 microgam

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Bơ đậu phộng kiện

⊕

▶

0.7 (quark kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

Kem dâu kiện

⊕

▶

▼

3,60 mg

Rank: 5 (Overall)▶

0,70 mg

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Sữa kiện

⊕

▶

1 (Smetana kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.9 Vitamin D

Pho mát chế biế..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 IU

Rank: 39 (Overall)▶

▲

Sữa chua kiện

⊕

▶

22 (gạch Cheese k..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Pho mát chế biế..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 microgam

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Sữa kiện

⊕

▶

0.9 (bơ Fat kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

Almond Bơ kiện

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 41 (Overall)▶

▲

Paneer kiện

⊕

▶

0.8 (Phô mai kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

điều Bơ kiện

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 microgam

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Sữa chua kiện

⊕

▶

2.4 (Phô mai xanh ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

Dadiah kiện

⊕

▶

▼

220,00 mg

Rank: 40 (Overall)▶

88,00 mg

Rank: 73 (Overall)▶

▲

Bơ ca cao kiện

⊕

▶

293 (Camel sữa kiệ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Bàn là

Gjetost Cheese ..

⊕

▶

▼

1,12 mg

Rank: 12 (Overall)▶

0,07 mg

Rank: 54 (Overall)▶

▲

Paneer kiện

⊕

▶

1.74 (Bơ đậu phộng ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 magnesium

Gjetost Cheese ..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

10,00 mg

Rank: 41 (Overall)▶

▲

Gelato kiện

⊕

▶

33 (Pho mát Thụy ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Photpho

Gjetost Cheese ..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

109,00 mg

Rank: 46 (Overall)▶

▲

Gelato kiện

⊕

▶

332 (Frozen Custar..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 kali

Sữa bột kiện

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

129,00 mg

Rank: 53 (Overall)▶

▲

Gelato kiện

⊕

▶

199 (Kem vani kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 sodium

Doogh kiện

⊕

▶

▼

150,00 mg

Rank: 44 (Overall)▶

33,00 mg

Rank: 73 (Overall)▶

▲

Bơ ca cao kiện

⊕

▶

426 (Bơ đậu phộng ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 kẽm

Sữa yak kiện

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

0,41 mg

Rank: 50 (Overall)▶

▲

Gelato kiện

⊕

▶

1.34 (Urda kiện)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 khác

2.5.1 Nước

Camel sữa kiện

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: 100 (Overall)▶

76,81 g

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Bơ ca cao kiện

⊕

▶

57.2 (Spaghettieis ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.2 caffeine

Sữa kiện

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Sữa kiện

⊕

▶

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate

Giảm huyết áp, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Cải thiện tiêu hóa, Intolerants lactose, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi, Bảo vệ chống lại bệnh tim

3.1.1 Lợi ích chung khác

Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh

Không có sẵn

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên

3.2.2 Chăm sóc tóc

Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Không Sử dụng Tìm thấy

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic

Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Không có sẵn

4 Những gì là

4.1 Những gì là

Loại sữa

sữa chua căng thẳng, sữa chua Hy Lạp, sữa chua pho mát, labneh, là sữa chua đã được căng thẳng để loại bỏ sữa của nó, dẫn đến một sự nhất quán tương đối dày, trong khi bảo quản đặc biệt, vị chua chua của.