×

sữa chua koumis
sữa chua koumis

Gouda Cheese
Gouda Cheese



ADD
Compare
X
sữa chua koumis
X
Gouda Cheese

sữa chua koumis Vs Gouda Cheese

Calo

Năng lượng trong 1 ly

149,00 kcal356,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

200,00 kcal356,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

50,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

54,00 kcal101,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

54,00 kcal356,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

6,00 g24,94 g
0 215
👆🏻

carbs

28,00 g2,22 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

3,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

12,00 g2,22 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

7,00 g27,44 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

1 %27 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

5,00 g17,61 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,20 g0,20 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,00 g0,66 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,00 g7,75 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

20,00 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

40,00 IU563,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

12,00 microgam21,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,40 microgam1,54 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

3,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

3,20 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 microgam0,50 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,05 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,10 microgam2,30 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

220,00 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

1,12 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

magnesium

13,00 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

98,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

91,00 mg1.409,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

150,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,14 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

56,80 g41,46 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate
Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích chung khác

Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Intolerants lactose, Hỗ trợ chức năng miễn dịch

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

-
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Chăm sóc tóc

-
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Nó thường được sử dụng trên bánh mì, hoặc lạnh hoặc nấu chảy

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Nguồn Vitamin K2

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, Mề đay, nôn, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

Loại sữa
Gouda là một pho mát Hà Lan, được đặt tên theo thành phố Gouda tại Hà Lan.

Màu

-
Màu vàng

vị

-
kem, mùi trái cây, truyện đầy thú vị, Ngọt

mùi thơm

-
Mùi chua

Ăn chay

-
Không

Gốc

Tatar
nước Hà Lan

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

200
100

Thành phần

Sữa Mare, Sữa, Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò
calcium Chloride, Cheese Salt, Nước lạnh, Sữa bò, Mesophilic đề Văn hóa, ngưng nhũ tố

Lên men Agent

-
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides

Những điều bạn cần

Thùng hàng
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, draining Mat, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

3 Để 5 ngày
24 giờ

Giờ nấu ăn

Vài giờ
120

lão hóa thời gian

-
12 tháng

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

55,00 ° F0,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

-
Khoảng 3 tháng