×

Sữa chua chát
Sữa chua chát

Kem chua
Kem chua



ADD
Compare
X
Sữa chua chát
X
Kem chua

Sữa chua chát Vs Kem chua

Calo

Năng lượng trong 1 ly

122,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

55,00 kcal193,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

13,00 kcal24,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

27,00 kcal57,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

31,00 kcal197,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

3,00 g2,10 g
0 215
👆🏻

carbs

4,00 g2,90 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

4,70 g2,90 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

4,80 g20,00 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

2 %14 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

3,10 g12,00 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,00 g0,80 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,00 g5,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

19,00 mg52,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

85,80 IU436,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

15,00 microgam11,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,27 microgam0,30 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,80 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 microgam0,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,10 mg0,40 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,40 microgam0,70 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

116,00 mg141,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,04 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

magnesium

12,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

91,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

162,00 mg211,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

100,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,44 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

88,00 g71,00 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn
Hấp thụ canxi và vitamin B

Lợi ích chung khác

Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn
-

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Thêm độ sáng cho làn da, Tróc da chết từ cơ thể, Làm sáng màu da, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic

Chăm sóc tóc

Tuyệt vời Xả tóc
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Một thức ăn tốt cho gà, lợn hoặc chó, Ngâm gà Hoặc Cá Trong trở nên xấu đi sữa để giúp Tenderize Các Thịt, Làm dịu Feet của bạn, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

sữa trở nên căng thẳng là một sản phẩm thực phẩm, phân biệt sữa hư hỏng, và là một thuật ngữ chung cho sữa đã mua lại một hương vị chua cay, hoặc thông qua việc bổ sung các acid như nước chanh hoặc giấm, hoặc thông qua quá trình lên men của vi khuẩn.
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.

Màu

-
trắng

vị

-
Chua

mùi thơm

-
Milky

Ăn chay

-
Vâng

Gốc

Châu phi
Châu Âu, Hy lạp, Ý

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Chanh, Sữa, Giấm
Kem Plain, Sữa tách béo

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

Thùng hàng
bát, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

5 phút
20- 25 phút

Giờ nấu ăn

-
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

-
1- 2 tuần