×

quark
quark

Edam Cheese
Edam Cheese



ADD
Compare
X
quark
X
Edam Cheese

quark Vs Edam Cheese

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

215,00 kcal357,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

0,08 kcal357,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

25,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

64,00 kcal101,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

265,00 kcal357,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

14,10 g24,99 g
0 215
👆🏻

carbs

3,50 g1,43 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

3,50 g1,43 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

10,60 g27,80 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

20 %28 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

7,00 g17,57 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,01 g0,67 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,20 g8,13 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

1,00 mg89,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

0,00 IU825,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg0,39 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

19,00 microgam16,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,70 microgam1,54 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam0,50 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,01 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

1,10 microgam2,30 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

130,00 mg731,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,00 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

magnesium

10,00 mg30,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

100,00 mg536,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

150,00 mg188,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

40,00 mg812,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,60 mg3,75 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

80,53 g41,56 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch
Cải thiện sức khỏe não, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Bảo vệ động mạch, giảm loãng xương

Lợi ích chung khác

Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Tim khỏe mạnh Cheese

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

-
Nó hứa hẹn cho sức khỏe làn da và chống lão hóa, Điều trị nếp nhăn

Chăm sóc tóc

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Protein, Ít béo
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D, Giàu Nguồn Vitamin K2

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi Hoặc Gas, Huyết áp cao, nổi mề đay, Khó thở, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Hắt xì, nôn, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

Quark là một loại sản phẩm từ sữa tươi, phổ biến trong ẩm thực của các nước nói tiếng Đức, được làm bằng cách làm ấm sữa chua cho đến khi đạt được mức độ đông tụ mong muốn (biến tính, đông tụ) của protein sữa, sau đó lọc.
Edam Cheese là một pho mát sữa đông ngọt, được làm từ sữa đã tách kem một phần.

Màu

-
Màu vàng nhạt

vị

-
ôn hòa, truyện đầy thú vị, mặn

mùi thơm

-
-

Ăn chay

-
Không

Gốc

nước Đức
nước Hà Lan

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Sữa bơ, Sữa
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

bát, vải mỏng, Cây khuấy
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Bọc nhựa, nhấn, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

24-36 giờ
10 12 Hours

Giờ nấu ăn

20
90

lão hóa thời gian

-
4 tuần - 10 tháng

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

86,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

7- 10 ngày
3-4 tuần