Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Colby Cheese Vs Paneer


Paneer Vs Colby Cheese


Calo

Năng lượng trong 1 ly
520,00 kcal  
99+
79,90 kcal  
5

Năng lượng
394,00 kcal  
16
43,50 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
67,00 kcal  
38
98,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
112,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
2

Năng lượng trong 1 lát
110,00 kcal  
36
12,20 kcal  
1

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
23,76 g  
17
18,30 g  
30

carbs
2,57 g  
99+
5,50 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
0,52 g  
12
5,50 g  
99+

Chất béo
32,11 g  
99+
0,90 g  
6

Hàm lượng chất béo
33 %  
29
1 %  
1

Chất béo bão hòa
20,22 g  
99+
0,60 g  
5

Chất béo trans
0,10 g  
2
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,95 g  
24
0,00 g  
99+

Chất béo
9,28 g  
16
0,30 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
95,00 mg  
13
4,60 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
994,00 IU  
15
174,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg  
19
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
18,00 microgam  
20
5,80 microgam  
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 microgam  
25
0,50 microgam  
33

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamin D
24,00 IU  
21
46,00 IU  
11

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam  
11
0,50 microgam  
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,28 mg  
29
0,00 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
2,70 microgam  
11
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
685,00 mg  
15
127,00 mg  
99+

Bàn là
0,76 mg  
19
0,00 mg  
99+

magnesium
26,00 mg  
22
11,90 mg  
39

Photpho
457,00 mg  
17
101,00 mg  
99+

kali
127,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

sodium
604,00 mg  
24
47,50 mg  
99+

kẽm
3,07 mg  
14
0,50 mg  
99+

khác
  
  

Nước
38,20 g  
89,40 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn, Cải thiện Metabolism Rate, Tốt nhất cho giảm cân, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, giảm loãng xương  
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích chung khác
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Có lợi cho con bú và phụ nữ mang thai, Bảo vệ chu Bệnh, Cung cấp năng lượng  
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn  

Chăm sóc tóc
-  
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nó thường được sử dụng như một Cheese bảng  
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi, Tắc nghẽn, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Khí, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Thắt chặt Trong Họng, Thở khò khè  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Colby pho mát là một pho mát Mỹ khó bán làm từ sữa bò  
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.  

Màu
Màu vàng  
trắng  

vị
Ngọt  
Milky  

mùi thơm
ôn hòa, Ngọt  
Tươi, Milky  

Ăn chay
Không  
Vâng  

Gốc
Winconsin, Hoa Kỳ  
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Annatto màu, calcium Chloride, Cheese Salt, Sữa Full Cream, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa, nước Unchlorinated  
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm  

Lên men Agent
Lactococcus lactis subsp cremoris  
-  

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn, Cây khuấy  
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours  
30- 40 phút  

Giờ nấu ăn
90  
15  

lão hóa thời gian
4- 8 tuần  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
3-4 tuần  
5- 7 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa