Mursik Vs Smetana

Mursik

Smetana

Smetana Vs Mursik

Calo

Năng lượng trong 1 pat

Không có sẵn

Năng lượng 100g

0,00 kcal

99+

292,00 kcal

99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵn

Năng lượng trong 1 cốc

Không có sẵn

Năng lượng trong 1 thanh

425,00 kcal

Không có sẵn

kích thước phục vụ

100

protein

0,00 g

99+

2,50 g

99+

carbs

12,00 g

2,40 g

99+

Chất xơ

2,50 g

0,00 g

Đường

1,50 g

2,40 g

Chất béo

3,50 g

30,00 g

99+

% Hàm lượng chất béo

Không có sẵn

25 %

Chất béo bão hòa

3,50 g

18,20 g

99+

Chất béo trans

2,00 g

Không có sẵn

polyunsaturated Fat

1,00 g

1,10 g

Chất béo

0,25 g

99+

9,00 g

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

2,50 mg

99+

90,00 mg

Vitamin

vitamin A

2,50 IU

99+

60,30 IU

99+

Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg

0,00 mg

99+

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg

0,40 mg

Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg

0,10 mg

Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg

0,00 mg

99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

2,50 microgam

10,00 microgam

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 microgam

99+

0,40 microgam

Vitamin C (acid ascorbic)

4,50 mg

1,00 mg

Vitamin D

0,25 IU

0,60 IU

Vitamin D (D2 + D3)

2,50 microgam

Không có sẵn

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,25 mg

0,90 mg

Vitamin K (phylloquinone)

4,25 microgam

0,00 microgam

khoáng sản

canxi

0,25 mg

99+

80,00 mg

99+

Bàn là

5,25 mg

0,10 mg

99+

magnesium

3,25 mg

99+

9,00 mg

99+

Photpho

2,50 mg

99+

60,00 mg

99+

kali

0,25 mg

99+

100,00 mg

99+

sodium

1,25 mg

99+

30,00 mg

99+

kẽm

0,25 mg

99+

0,30 mg

99+

khác

Nước

0,25 g

63,80 g

caffeine

0,00 g

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B, chống hạ nhiệt, giảm Cholesterol, Tăng hệ thống miễn dịch, Bảo vệ chống lại bệnh tim

tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng

Lợi ích chung khác

Intolerants lactose, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, An toàn vi sinh

Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Giúp làm chậm sự lão hóa, Giàu axit lactic

Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Không Sử dụng Tìm thấy

Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Probiotics

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Mursik và Smetana Các triệu chứng dị ứng

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, nôn, Thở khò khè

Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Những gì là

Mursik là một thức uống sữa chua lên men kết hợp với tro từ cromwo. Nó được chuẩn bị trong container Bầu đặc biệt thực hiện ở Kenya.

Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.

Màu

trắng

Không có sẵn

Mursik và Smetana vị

Đắng, Nhọn

Chua

Mursik và Smetana mùi thơm

Milky