Rumah
Diet Dairy Saya


Mursik vs Smetana


Smetana vs Mursik


kalori

kalori per 100g
0,00 kkal   
99+
292,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
425,00 kkal   
13
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
0,00 g   
99+
2,50 g   
99+

Karbohidrat
12,00 g   
31
2,40 g   
99+

Serat
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Gula
1,50 g   
19
2,40 g   
25

lemak
3,50 g   
20
30,00 g   
99+

% Kandungan lemak
Tidak tersedia   
25 %   
10

Lemak jenuh
3,50 g   
31
18,20 g   
99+

Lemak trans
2,00 g   
9
Tidak tersedia   

Lemak tak jenuh ganda
1,00 g   
20
1,10 g   
18

monounsaturated Fat
0,25 g   
99+
9,00 g   
17

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,50 mg   
99+
90,00 mg   
17

vitamin
  
  

vitamin A
2,50 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,40 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
2,50 pg   
39
10,00 pg   
25

Vitamin B12 (cobalamin)
0,35 pg   
99+
0,40 pg   
37

Vitamin C (asam askorbat)
4,50 mg   
3
1,00 mg   
16

Vitamin D
0,25 IU   
36
0,60 IU   
35

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg   
24
0,90 mg   
9

Vitamin K (Phylloquinone)
4,25 pg   
5
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
0,25 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Besi
5,25 mg   
3
0,10 mg   
99+

Magnesium
3,25 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fosfor
2,50 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Kalium
0,25 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sodium
1,25 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Seng
0,25 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Lain
  
  

air
0,25 g   
63,80 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung   
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi   

Manfaat Umum lainnya
intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi   
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat   
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat   

Perawatan Rambut
NA   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik   
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

Mursik dan Smetana Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi   
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi   

Apa yang

apa yang
Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.   
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.   

Warna
putih   
Tidak tersedia   

Mursik dan Smetana Rasa
Pahit, Tajam   
Asam   

Mursik dan Smetana Aroma
Seperti susu   
Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Kenya   
Rusia   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Sapi pasteurisasi atau susu kambing   
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt   

fermentasi Agen
Lactobacillus plantarum   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
dikeringkan Labu   
Mangkuk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2- 3 jam   
24-36 jam   

Waktunya memasak
Tak dapat diterapkan   
Tak dapat diterapkan   

penuaan waktu
2 - 4 minggu   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
Tidak tersedia   
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
Sekitar 3 bulan   
10 sampai 14 hari   

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu