Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Mursik Vs Yakult


Yakult Vs Mursik


Calo

Năng lượng trong 1 ly
100,00 kcal  
9
50,00 kcal  
1

Năng lượng
0,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
20,00 kcal  
15
14,00 kcal  
10

Năng lượng trong 1 oz
37,00 kcal  
16
50,00 kcal  
22

Năng lượng trong 1 lát
425,00 kcal  
99+
51,00 kcal  
8

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
0,00 g  
99+
0,80 g  
99+

carbs
12,00 g  
31
12,00 g  
31

Chất xơ
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Đường
1,50 g  
20
11,00 g  
99+

Chất béo
3,50 g  
20
0,10 g  
1

Hàm lượng chất béo
5 %  
5
-  

Chất béo bão hòa
3,50 g  
34
0,00 g  

Chất béo trans
2,00 g  
14
0,00 g  

polyunsaturated Fat
1,00 g  
21
0,00 g  
99+

Chất béo
0,25 g  
99+
0,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
2,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
2,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,50 microgam  
99+
0,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 microgam  
99+
0,00 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 microgam  
3
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
4,25 microgam  
6
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
0,25 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Bàn là
5,25 mg  
3
0,00 mg  
99+

magnesium
3,25 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Photpho
2,50 mg  
99+
12,00 mg  
99+

kali
0,25 mg  
99+
32,00 mg  
99+

sodium
1,25 mg  
99+
15,00 mg  
99+

kẽm
0,25 mg  
99+
0,00 mg  
99+

khác
  
  

Nước
0,25 g  
85,40 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, chống hạ nhiệt, giảm Cholesterol, Tăng hệ thống miễn dịch, Bảo vệ chống lại bệnh tim  
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, tránh táo bón, Trị axit, Intolerants lactose, Ngăn ngừa các bệnh đường tiêu hóa như IBS Và IBD, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích chung khác
Intolerants lactose, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, An toàn vi sinh  
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Giúp làm chậm sự lão hóa, Giàu axit lactic  
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Ổn định Bã nhờn da  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Nó có thể được thêm vào các loại ngũ cốc, sinh tố, kem sữa, cheesecakes, và thức ăn lạnh khác, Nó là một superdrink probiotic, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng trong mỹ phẩm  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Probiotics  
Ít béo, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, nôn, Thở khò khè  
Bệnh tiêu chảy  

Những gì là

Những gì là
Mursik là một thức uống sữa chua lên men kết hợp với tro từ cromwo. Nó được chuẩn bị trong container Bầu đặc biệt thực hiện ở Kenya.  
Yakult là một sản phẩm sữa chua vi sinh làm bằng cách lên men hỗn hợp sữa đã tách kem một chủng đặc biệt của vi khuẩn Lactobacillus casei Shirota.  

Màu
trắng  
-  

vị
Đắng, Nhọn  
Làm mới, Ngọt, thơm  

mùi thơm
Milky  
Milky  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Kenya  
Nhật Bản  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Bò tiệt trùng Hoặc Sữa dê  
Sống Lactobacillus Caseis, Sữa không kem, Đường, Nước  

Lên men Agent
Lactobacillus plantarum  
-  

Những điều bạn cần
Bầu khô  
2 bát  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2- 3 giờ  
6-7 ngày lên men  

Giờ nấu ăn
-  
-  

lão hóa thời gian
2-4 tuần  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,00 ° F  
20
37,40 ° F  
21

Thời gian sống
Khoảng 3 tháng  
1 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa