Smetana Vs Mursik

Smetana

Mursik

Mursik Vs Smetana

Calo

Năng lượng trong 1 pat

Không có sẵn

Năng lượng 100g

292,00 kcal

99+

0,00 kcal

99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵn

Năng lượng trong 1 cốc

Không có sẵn

Năng lượng trong 1 thanh

Không có sẵn

425,00 kcal

kích thước phục vụ

100

protein

2,50 g

99+

0,00 g

99+

carbs

2,40 g

99+

12,00 g

Chất xơ

0,00 g

2,50 g

Đường

2,40 g

1,50 g

Chất béo

30,00 g

99+

3,50 g

% Hàm lượng chất béo

25 %

Không có sẵn

Chất béo bão hòa

18,20 g

99+

3,50 g

Chất béo trans

Không có sẵn

2,00 g

polyunsaturated Fat

1,10 g

1,00 g

Chất béo

9,00 g

0,25 g

99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

90,00 mg

2,50 mg

99+

Vitamin

vitamin A

60,30 IU

99+

2,50 IU

99+

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg

99+

3,50 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,40 mg

0,25 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg

3,80 mg

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,00 mg

99+

1,50 mg

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

10,00 microgam

2,50 microgam

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,40 microgam

0,35 microgam

99+

Vitamin C (acid ascorbic)

1,00 mg

4,50 mg

Vitamin D

0,60 IU

0,25 IU

Vitamin D (D2 + D3)

Không có sẵn

2,50 microgam

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,90 mg

0,25 mg

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam

4,25 microgam

khoáng sản

canxi

80,00 mg

99+

0,25 mg

99+

Bàn là

0,10 mg

99+

5,25 mg

magnesium

9,00 mg

99+

3,25 mg

99+

Photpho

60,00 mg

99+

2,50 mg

99+

kali

100,00 mg

99+

0,25 mg

99+

sodium

30,00 mg

99+

1,25 mg

99+

kẽm

0,30 mg

99+

0,25 mg

99+

khác

Nước

63,80 g

0,25 g

caffeine

0,00 g

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng

Hấp thụ canxi và vitamin B, chống hạ nhiệt, giảm Cholesterol, Tăng hệ thống miễn dịch, Bảo vệ chống lại bệnh tim

Lợi ích chung khác

Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

Intolerants lactose, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, An toàn vi sinh

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic

Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Giúp làm chậm sự lão hóa, Giàu axit lactic

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.

Không Sử dụng Tìm thấy

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics

Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Smetana và Mursik Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, nôn, Thở khò khè

Những gì là

Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.

Mursik là một thức uống sữa chua lên men kết hợp với tro từ cromwo. Nó được chuẩn bị trong container Bầu đặc biệt thực hiện ở Kenya.

Màu

Không có sẵn

trắng

Smetana và Mursik vị

Chua

Đắng, Nhọn

Smetana và Mursik mùi thơm

Milky

Ăn chay