Acasă
Dieta Mea Lactate


Mursik Vs Smetana


Smetana Vs Mursik


Calorii

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

calorii per 100g
0,00 kcal  
99+
292,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

calorii În 1 Stick
425,00 kcal  
13
Nu e disponibil  

Portie
100  
100  

proteine
0,00 G  
99+
2,50 G  
99+

Carbohidrați
12,00 G  
31
2,40 G  
99+

Fibră
2,50 G  
6
0,00 G  
15

Zahăr
1,50 G  
19
2,40 G  
25

grăsimi
3,50 G  
20
30,00 G  
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil  
25 %  
10

Grăsime saturată
3,50 G  
31
18,20 G  
99+

Grasimi nesaturate
2,00 G  
9
Nu e disponibil  

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
20
1,10 G  
18

mononesaturate Grăsime
0,25 G  
99+
9,00 G  
17

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
90,00 mg  
17

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI  
99+
60,30 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
33
0,40 mg  
14

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,10 mg  
40

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg  
39
10,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg  
99+
0,40 pg  
37

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
1,00 mg  
16

Vitamina D
0,25 UI  
36
0,60 UI  
35

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg  
2
Nu e disponibil  

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
24
0,90 mg  
9

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg  
5
0,00 pg  
27

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg  
99+
80,00 mg  
99+

Fier
5,25 mg  
3
0,10 mg  
99+

Magneziu
3,25 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Potasiu
0,25 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Sodiu
1,25 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
0,25 G  
63,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima  
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică  
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
N / A  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite  
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Mursik Și Smetana Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing  
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.  
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.  

Culoare
alb  
Nu e disponibil  

Mursik Și Smetana Aromă
Amar, ascuțit  
Acru  

Mursik Și Smetana Aromă
Lăptos  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Kenia  
Rusia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră  
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt  

Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum  
Not Applicable  

Lucruri pe care trebuie
Dovleac uscat  
Castron  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră  
24-36 ore  

Timp de gătit
Nu se aplică  
Nu se aplică  

Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni  
Nu e disponibil  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
Nu e disponibil  
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni  
10 până la 14 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate