×

Mursik
Mursik

kefir
kefir



ADD
Compare
X
Mursik
X
kefir

Mursik Vs kefir

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

100,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

0,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

20,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

37,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

425,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

0,00 g3,79 g
0 215
👆🏻

carbs

12,00 g4,48 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

1,50 g4,61 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

3,50 g0,93 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

5 %3 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

3,50 g0,66 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

2,00 g0,04 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

1,00 g0,05 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,25 g0,31 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

2,50 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

2,50 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

2,50 microgam13,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 microgam0,29 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

4,50 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,25 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

2,50 microgam1,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,25 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

4,25 microgam0,10 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

0,25 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

5,25 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

magnesium

3,25 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

2,50 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

0,25 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

1,25 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,25 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

0,25 g90,07 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B, chống hạ nhiệt, giảm Cholesterol, Tăng hệ thống miễn dịch, Bảo vệ chống lại bệnh tim
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân

Lợi ích chung khác

Intolerants lactose, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, An toàn vi sinh
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Giúp làm chậm sự lão hóa, Giàu axit lactic
Cung cấp cho một làn da mượt mà

Chăm sóc tóc

-
Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Probiotics
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, nôn, Thở khò khè
-

Những gì là

Những gì là

Mursik là một thức uống sữa chua lên men kết hợp với tro từ cromwo. Nó được chuẩn bị trong container Bầu đặc biệt thực hiện ở Kenya.
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.

Màu

trắng
-

vị

Đắng, Nhọn
Khoa trương

mùi thơm

Milky
Milky

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Kenya
Bắc Caucasus Regions

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Bò tiệt trùng Hoặc Sữa dê
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất

Lên men Agent

Lactobacillus plantarum
-

Những điều bạn cần

Bầu khô
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

2- 3 giờ
10 12 Hours

Giờ nấu ăn

-
20

lão hóa thời gian

2-4 tuần
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

Khoảng 3 tháng
2- 3 tuần