Kem chua Vs Đông lại
Calo
Năng lượng trong 1 pat
455,00 kcal
15
206,00 kcal
6
Năng lượng 100g
193,00 kcal
99+
98,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
24,00 kcal
8
14,00 kcal
3
Năng lượng trong 1 cốc
57,00 kcal
6
28,00 kcal
3
Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng
không áp dụng
kích thước phục vụ
100
100
protein
2,10 g
99+
11,12 g
39
carbs
2,90 g
99+
3,38 g
99+
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
2,90 g
27
2,67 g
26
Chất béo
20,00 g
99+
4,30 g
29
% Hàm lượng chất béo
14 %
8
Không có sẵn
Chất béo bão hòa
12,00 g
99+
1,72 g
12
Chất béo trans
0,00 g
0,00 g
polyunsaturated Fat
0,80 g
32
0,12 g
99+
Chất béo
5,00 g
99+
0,78 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
52,00 mg
28
17,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
436,00 IU
36
140,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,03 mg
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
40
0,16 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
0,10 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
11,00 microgam
24
12,00 microgam
23
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam
99+
0,43 microgam
35
Vitamin C (acid ascorbic)
0,90 mg
17
0,00 mg
29
Vitamin D
0,00 IU
39
3,00 IU
30
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam
18
0,10 microgam
17
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,40 mg
18
0,08 mg
36
Vitamin K (phylloquinone)
0,70 microgam
22
0,00 microgam
27
khoáng sản
canxi
141,00 mg
99+
83,00 mg
99+
Bàn là
0,10 mg
99+
0,07 mg
99+
magnesium
11,00 mg
38
8,00 mg
99+
Photpho
85,00 mg
99+
159,00 mg
38
kali
211,00 mg
24
104,00 mg
99+
sodium
70,00 mg
99+
364,00 mg
30
kẽm
0,30 mg
99+
0,40 mg
99+
khác
Nước
71,00 g
79,79 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B
Aids ruột Nhiễm trùng, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn
Lợi ích chung khác
NA
Aids Hangover, Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cung cấp năng lượng, Kích thích não và chức năng của nó
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Chăm sóc tóc
không xác định
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Không Sử dụng Tìm thấy
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
dị ứng
Kem chua và Đông lại Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Tắc nghẽn, táo bón, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, eczema, Khí, Phát ban da ngứa, Khó thở, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, nôn, Thở khò khè
Những gì là
Những gì là
- kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
- Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
Curd là một chất màu trắng mềm mại được hình thành khi coagulates sữa, được sử dụng làm cơ sở cho pho mát.
Màu
trắng
trắng
Kem chua và Đông lại vị
Chua
Chua
Kem chua và Đông lại mùi thơm
Milky
Tươi, Mùi chua
Ăn chay
Vâng
Vâng
Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý
không xác định
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Kem Plain, Sữa tách béo
Sữa, Sữa chua
Lên men Agent
Not Available
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Những điều bạn cần
bát, Cây khuấy
Pot lớn, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
20- 25 phút
3- 4 giờ
Giờ nấu ăn
NA
15
lão hóa thời gian
Không có sẵn
không áp dụng
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
40,00 ° F
18
39,20 ° F
19
Thời gian sống
1- 2 tuần
5- 7 ngày
|
||
|
||
|
