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Minha dieta de laticínios


Azedar Creme vs Coalhada


Coalhada vs Azedar Creme


Calorias

Calorias por 100g
193,00 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
455,00 kcal   
15
206,00 kcal   
6

Calorias em 1 colher de sopa
24,00 kcal   
8
14,00 kcal   
3

Calorias em 1 xícara
57,00 kcal   
6
28,00 kcal   
3

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
2,10 g   
99+
11,12 g   
39

Carboidratos
2,90 g   
99+
3,38 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,90 g   
27
2,67 g   
26

Gorduras
20,00 g   
99+
4,30 g   
29

% Teor de matéria gorda
14 %   
8
não disponível   

Gordura saturada
12,00 g   
99+
1,72 g   
12

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,80 g   
32
0,12 g   
99+

Gordura monoinsaturada
5,00 g   
99+
0,78 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
52,00 mg   
28
17,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
436,00 IU   
36
140,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
11,00 ug   
24
12,00 ug   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,43 µg   
35

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
3,00 IU   
30

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg   
18
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
141,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Ferro
0,10 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnésio
11,00 mg   
38
8,00 mg   
99+

Fósforo
85,00 mg   
99+
159,00 mg   
38

Potássio
211,00 mg   
24
104,00 mg   
99+

Sódio
70,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zinco
0,30 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
71,00 g   
79,79 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
Aids infecções intestinais, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege contra doenças cardíacas, previne o cancro   

Outros benefícios gerais
NA   
Aids ressaca, remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, fornece energia, estimula cérebro e suas funções   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, esfolia a pele morta do corpo, rico em ácido láctico   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
desconhecido   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, alta caloria   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Azedar Creme e Coalhada Sintomas de alergia
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira   
cólicas abdominais, dor abdominal, congestionamento, Constipation, diarréia, dificuldade em respirar, eczema, gás, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira   

O que é

O que é
Creme de leite é um produto lácteo obtido por fermentação de um creme regular com certos tipos de bactérias de ácido láctico.   
Coalhada é uma substância macia, branca formada quando coagula leite, usado como a base para o queijo.   

Cor
branco   
branco   

Azedar Creme e Coalhada Sabor
azedar   
azedar   

Azedar Creme e Coalhada Aroma
leitoso   
fresco, cheiro azedo   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Europa, Grécia, Itália   
desconhecido   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Plain Creme, leite desnatado   
leite, iogurte   

Fermentação agente
não disponível   
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   

Coisas que você precisa
tigela, Stirrer   
panela grande, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
20- 25 minutos   
3- 4 horas   

tempo de cozimento
NA   
15   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Validade
1- 2 semanas   
5- 7 dias   

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