Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


-trở nên chua kiện



Calo

Năng lượng trong 1 ly
120,00 kcal 13

Năng lượng
110,00 kcal 66

Năng lượng trong 1 muỗng canh
21,00 kcal 16

Năng lượng trong 1 oz
21,00 kcal 9

Năng lượng trong 1 lát
-

kích thước phục vụ
100

protein
3,00 g 75

carbs
2,00 g 78

Chất xơ
0,00 g 16

Đường
0,00 g

Chất béo
10,00 g 42

Hàm lượng chất béo
-

Chất béo bão hòa
10,00 g 48

Chất béo trans
0,00 g

polyunsaturated Fat
0,00 g 74

Chất béo
0,00 g 91

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100

cholesterol
0,00 mg 67

Vitamin

vitamin A
0,26 IU 94

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg 36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,12 mg 63

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg 49

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg 54

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam 28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,90 microgam 24

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg 38

Vitamin D
9,60 IU 32

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam 16

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,12 mg 40

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam 33

khoáng sản

canxi
0,26 mg 92

Bàn là
0,00 mg 62

magnesium
11,00 mg 41

Photpho
93,00 mg 64

kali
0,00 mg 85

sodium
600,00 mg 25

kẽm
0,00 mg 75

khác

Nước
87,60 g 17

caffeine
0,00 g

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, Intolerants lactose, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Natural Tân Remover

Chăm sóc tóc
Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng
-

Những gì là

Những gì là
-trở Nên chua là một loại thực phẩm được sản xuất bằng cách cho phép sữa chưa tiệt trùng để biến chua ở một độ ẩm và nhiệt độ cụ thể. Theo thời gian, sữa đặc lại hoặc curdles thành một chất sữa chua giống như với một hương vị chua mạnh.

Màu
-

vị
-

mùi thơm
-

Ăn chay
-

Gốc
Ireland

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100

Thành phần
Sữa nguyên Hoặc sữa không tiệt trùng

Lên men Agent
-

Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, Thùng hàng

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị
2 ngày

Giờ nấu ăn
-

lão hóa thời gian
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F 19

Thời gian sống
1 tháng

Calo >>
<< Tất cả các

Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa