1 Calo
1.1 Năng lượng
41,00 kcal88,00 kcal
0
904
1.4 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.8 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.11 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
204
1.17 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
1.19 kích thước phục vụ
1.20 protein
1.21 carbs
1.22.1 Chất xơ
1.23.2 Đường
1.24 Chất béo
1.24.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
1
91
1.24.5 Chất béo bão hòa
1.24.9 Chất béo trans
3.2.1 polyunsaturated Fat
3.3.2 Chất béo
4 Dinh dưỡng
4.1 phục vụ Kích thước
4.2 cholesterol
4.3 Vitamin
4.3.1 vitamin A
4.3.4 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mgKhông có sẵn
0
3.5
4.3.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mgKhông có sẵn
0
2.017
4.3.9 Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mgKhông có sẵn
0
13.112
4.3.11 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mgKhông có sẵn
-0.026
1.5
4.3.13 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgamKhông có sẵn
0
87
4.3.17 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 microgamKhông có sẵn
0
4.03
4.3.21 Vitamin C (acid ascorbic)
4.4.2 Vitamin D
41,00 IUKhông có sẵn
0
301
4.4.5 Vitamin D (D2 + D3)
1,00 microgamKhông có sẵn
0
7.5
4.5.2 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,02 mgKhông có sẵn
0
24.21
4.5.4 Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgamKhông có sẵn
0
30.3
4.6 khoáng sản
4.6.1 canxi
130,00 mg110,00 mg
0
1705
4.6.4 Bàn là
4.6.7 magnesium
12,00 mgKhông có sẵn
0
444
4.7.2 Photpho
105,00 mgKhông có sẵn
0
1409
4.7.5 kali
164,00 mg131,00 mg
0
1794
7.5.2 sodium
40,00 mg100,00 mg
0
7022.4
10.5.2 kẽm
0,46 mgKhông có sẵn
0
7.31
10.6 khác
10.6.1 Nước
90,07 gKhông có sẵn
0
221
10.6.2 caffeine
11 Lợi ích
11.1 lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
11.1.1 Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
Không có sẵn
11.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
11.2.1 Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà
Không có sẵn
11.2.2 Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc
Không có sẵn
11.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
11.3.1 Sử dụng
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
NA
11.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi
11.4 dị ứng
11.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
12 Những gì là
12.1 Những gì là
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
- Cuajada là về mặt kỹ thuật một loại pho mát tươi được làm từ sữa đông sữa, mặc dù một số người coi nó nhiều hơn một bánh.
- Nó phổ biến ở miền Bắc Tây Ban Nha và khu vực miền Trung và Nam Mỹ như Nicaragua, Brazil và Costa Rica.
12.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
12.1.2 vị
12.1.3 mùi thơm
12.1.4 Ăn chay
12.2 Gốc
Bắc Caucasus Regions
Tây Ban Nha
13 Làm thế nào để làm cho
13.1 phục vụ Kích thước
13.2 Thành phần
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
1/2 lít sữa, Đường
13.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
13.3 Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
Thùng hàng, người cố gắng
13.4 Khoảng thời gian
13.4.1 Thời gian chuẩn bị
13.4.2 Giờ nấu ăn
13.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
13.5 Lưu trữ và Thời gian sống
13.5.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F39,20 ° F
-20
383
13.5.2 Thời gian sống