Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Doogh Vs Kem đánh


Kem đánh Vs Doogh


Calo

Năng lượng trong 1 ly
60,00 kcal  
2
154,00 kcal  
24

Năng lượng
61,00 kcal  
99+
257,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
8,00 kcal  
6
8,00 kcal  
6

Năng lượng trong 1 oz
10,00 kcal  
1
73,00 kcal  
35

Năng lượng trong 1 lát
31,00 kcal  
3
52,00 kcal  
9

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,50 g  
99+
3,20 g  
99+

carbs
4,70 g  
99+
12,00 g  
31

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
4,70 g  
99+
8,00 g  
99+

Chất béo
3,30 g  
19
22,00 g  
99+

Hàm lượng chất béo
1 %  
1
30 %  
27

Chất béo bão hòa
2,10 g  
22
14,00 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,10 g  
99+
0,80 g  
33

Chất béo
0,90 g  
99+
6,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
13,00 mg  
99+
76,00 mg  
20

Vitamin
  
  

vitamin A
66,60 IU  
99+
1.470,00 IU  
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
-0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam  
30
4,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 microgam  
99+
0,18 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,48 mg  
32
0,60 mg  
30

Vitamin D
0,00 IU  
99+
28,00 IU  
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,70 microgam  
10

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,44 mg  
9
1,60 mg  
8

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
3,20 microgam  
8

khoáng sản
  
  

canxi
137,50 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Bàn là
0,08 mg  
99+
0,03 mg  
99+

magnesium
12,00 mg  
38
7,00 mg  
99+

Photpho
95,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+

kali
156,40 mg  
99+
75,00 mg  
99+

sodium
7.022,40 mg  
1
38,00 mg  
99+

kẽm
0,45 mg  
99+
0,23 mg  
99+

khác
  
  

Nước
89,80 g  
57,71 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm chất béo không mong muốn, kiểm soát bệnh tiểu đường, Sự hiện diện của Canxi, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  
-  

Lợi ích chung khác
-  
-  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Thêm độ sáng cho làn da, Cung cấp cho một làn da mượt mà  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin D  
-  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Doogh là một thức uống giải khát được làm từ sữa chua, nước, và bạc hà.  
kem là kem được đánh bằng một máy trộn, đánh trứng, hoặc ngã ba cho đến khi nó là ánh sáng và mịn.  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
Vâng  
Không  

Gốc
Iran  
Châu Âu  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
có ga nước, cây bạc hà, Muối, Sữa chua  
½ Cup Đường, 1 cốc kem nặng  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
tách  
bát, Máy xay sinh tố  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
10- 15 phút  

Giờ nấu ăn
-  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
1 tháng  
3 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sữa chua

Trong số các loại sữa chua

» Hơn Trong số các loại sữa chua

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa