Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire
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Autres Avantages Généraux
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Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
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Ajoute la luminosité à la peau, Donne une peau plus lisse
Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en vitamine D
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Quel est
doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.
crème fouettée est la crème qui est fouetté par un mélangeur, fouet ou une fourchette à ce il soit léger et mousseux.
Ingrédients
Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt
½ tasse de sucre, 1 tasse de crème épaisse
Choses dont tu as besoin
Coupe
Bol, Mixeur
Temps de Préparation
15- 20 minutes
10- 15 minutes
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
1 mois
3 jours