Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Doogh Vs Kem đánh Sự kiện


Kem đánh Vs Doogh Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
61,00 kcal   
99+
257,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
154,00 kcal   
5

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
8,00 kcal   
1

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
73,00 kcal   
8

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
không áp dụng   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,50 g   
99+
3,20 g   
99+

carbs
4,70 g   
99+
12,00 g   
31

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
4,70 g   
99+
8,00 g   
99+

Chất béo
3,30 g   
19
22,00 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
30 %   
12

Chất béo bão hòa
2,10 g   
19
14,00 g   
99+

Chất béo trans
Không có sẵn   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,10 g   
99+
0,80 g   
32

Chất béo
0,90 g   
99+
6,00 g   
40

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
13,00 mg   
99+
76,00 mg   
20

Vitamin
  
  

vitamin A
66,60 IU   
99+
1.470,00 IU   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn   
0,02 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn   
0,04 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn   
-0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn   
4,00 microgam   
37

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 microgam   
39
0,18 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,48 mg   
23
0,60 mg   
21

Vitamin D
0,00 IU   
39
28,00 IU   
14

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,70 microgam   
9

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,44 mg   
8
1,60 mg   
7

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn   
3,20 microgam   
7

khoáng sản
  
  

canxi
137,50 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Bàn là
0,08 mg   
99+
0,03 mg   
99+

magnesium
12,00 mg   
35
7,00 mg   
99+

Photpho
95,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

kali
156,40 mg   
39
75,00 mg   
99+

sodium
7.022,40 mg   
1
38,00 mg   
99+

kẽm
0,45 mg   
99+
0,23 mg   
99+

khác
  
  

Nước
Không có sẵn   
57,71 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm chất béo không mong muốn, kiểm soát bệnh tiểu đường, Sự hiện diện của Canxi, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   
NA   

Lợi ích chung khác
không xác định   
NA   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
không xác định   
Thêm độ sáng cho làn da, Cung cấp cho một làn da mượt mà   

Chăm sóc tóc
không xác định   
không áp dụng   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin D   
NA   

dị ứng
  
  

Doogh và Kem đánh Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Doogh là một thức uống giải khát được làm từ sữa chua, nước, và bạc hà.   
kem là kem được đánh bằng một máy trộn, đánh trứng, hoặc ngã ba cho đến khi nó là ánh sáng và mịn.   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Doogh và Kem đánh vị
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Doogh và Kem đánh mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Vâng   
Không   

Gốc
Iran   
Châu Âu   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
có ga nước, cây bạc hà, Muối, Sữa chua   
½ Cup Đường, 1 cốc kem nặng   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
tách   
bát, Máy xay sinh tố   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút   
10- 15 phút   

Giờ nấu ăn
NA   
NA   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
không áp dụng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
40,00 ° F   
18

Thời gian sống
1 tháng   
3 ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sữa chua

Trong số các loại sữa chua

» Hơn Trong số các loại sữa chua

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa