Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kem đánh Vs Doogh


Doogh Vs Kem đánh


Calo

Năng lượng trong 1 ly
154,00 kcal  
24
60,00 kcal  
2

Năng lượng
257,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
8,00 kcal  
6
8,00 kcal  
6

Năng lượng trong 1 oz
73,00 kcal  
35
10,00 kcal  
1

Năng lượng trong 1 lát
52,00 kcal  
9
31,00 kcal  
3

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,20 g  
99+
3,50 g  
99+

carbs
12,00 g  
31
4,70 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
8,00 g  
99+
4,70 g  
99+

Chất béo
22,00 g  
99+
3,30 g  
19

Hàm lượng chất béo
30 %  
27
1 %  
1

Chất béo bão hòa
14,00 g  
99+
2,10 g  
22

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,80 g  
33
0,10 g  
99+

Chất béo
6,00 g  
99+
0,90 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
76,00 mg  
20
13,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
1.470,00 IU  
2
66,60 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
34
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
-0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
4,00 microgam  
99+
10,00 microgam  
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 microgam  
99+
0,37 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,60 mg  
30
0,48 mg  
32

Vitamin D
28,00 IU  
17
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 microgam  
10
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,60 mg  
8
1,44 mg  
9

Vitamin K (phylloquinone)
3,20 microgam  
8
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
65,00 mg  
99+
137,50 mg  
99+

Bàn là
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
99+

magnesium
7,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Photpho
62,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

kali
75,00 mg  
99+
156,40 mg  
99+

sodium
38,00 mg  
99+
7.022,40 mg  
1

kẽm
0,23 mg  
99+
0,45 mg  
99+

khác
  
  

Nước
57,71 g  
89,80 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
-  
Giảm chất béo không mong muốn, kiểm soát bệnh tiểu đường, Sự hiện diện của Canxi, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích chung khác
-  
-  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Cung cấp cho một làn da mượt mà  
-  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
-  
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin D  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
kem là kem được đánh bằng một máy trộn, đánh trứng, hoặc ngã ba cho đến khi nó là ánh sáng và mịn.  
Doogh là một thức uống giải khát được làm từ sữa chua, nước, và bạc hà.  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
Không  
Vâng  

Gốc
Châu Âu  
Iran  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
½ Cup Đường, 1 cốc kem nặng  
có ga nước, cây bạc hà, Muối, Sữa chua  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố  
tách  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
-  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
3 ngày  
1 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa