Rumah
Diet Dairy Saya


cacik vs kefir Fakta


kefir vs cacik Fakta


kalori

kalori per 100g
47,00 kkal   
99+
41,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
2,00 g   
99+
3,79 g   
99+

Karbohidrat
14,94 g   
29
4,48 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
9,78 g   
99+
4,61 g   
99+

lemak
4,95 g   
33
0,93 g   
7

Lemak jenuh
1,40 g   
10
0,66 g   
7

Lemak trans
0,00 g   
0,04 g   
1

Lemak tak jenuh ganda
0,52 g   
99+
0,05 g   
99+

monounsaturated Fat
2,83 g   
99+
0,31 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
5,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
33,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
34
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
17
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (asam folat, folat)
4,00 pg   
37
13,00 pg   
20

Vitamin B12 (cobalamin)
0,44 pg   
34
0,29 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
3,00 mg   
6
0,20 mg   
27

Vitamin D
29,00 IU   
13
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 pg   
9
1,00 pg   
7

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg   
36
0,02 mg   
39

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
157,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Besi
1,00 mg   
13
0,04 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
126,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Kalium
108,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodium
347,00 mg   
31
40,00 mg   
99+

Seng
1,00 mg   
33
0,46 mg   
99+

Lain
  
  

air
89,02 g   
90,07 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan   
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan   

Manfaat Umum lainnya
Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B   
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari   
Memberikan kulit lebih halus   

Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner   
Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
NA   
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Fosfor   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

cacik dan kefir Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Character length exceed error   
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

cacik dan kefir Rasa
Asam   
Beragi   

cacik dan kefir Aroma
Segar, bau asam   
Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Turki   
daerah Kaukasus Utara   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
1 sdm minyak zaitun, 3 siung bawang putih, 3 mentimun, daun mint, yogurt   
bibit kefir, Susu   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk   
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit   
10- 12 jam   

Waktunya memasak
NA   
20   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
1 hari   
2- 3 minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Daftar Produk Susu

Daftar Produk Susu


Bandingkan Produk Susu