Acasă
Dieta Mea Lactate


Zer Vs Unt de arahide


Zer
Unt de arahide Vs Zer


Calorii

Calorii În 1 Cupa
98,00 kcal  
8
1.543,00 kcal  
99+

calorii
62,00 kcal  
99+
598,00 kcal  
7

Calorii In 1 Tbsp
2,00 kcal  
1
96,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
13,00 kcal  
3
188,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
40,00 kcal  
4
-  

Portie
100  
100  

proteine
3,21 G  
99+
22,21 G  
22

Carbohidrați
12,00 G  
31
22,31 G  
22

Fibră
2,50 G  
6
5,00 G  
2

Zahăr
1,50 G  
20
10,49 G  
99+

grăsimi
3,50 G  
20
3,50 G  
20

Conținut de grăsime
2 %  
2
-  

Grăsime saturată
1,90 G  
17
3,50 G  
34

Grasimi nesaturate
0,00 G  
2,00 G  
14

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
1,00 G  
21

mononesaturate Grăsime
0,83 G  
99+
0,25 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
165,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
18
0,15 mg  
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
13,11 mg  
1

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,44 mg  
3

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
99+
87,00 pg  
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,46 pg  
36
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
52,00 UI  
5
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg  
5
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
99+
9,10 mg  
2

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
115,00 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Fier
0,03 mg  
99+
1,74 mg  
9

Magneziu
10,00 mg  
99+
168,00 mg  
5

Fosfor
85,00 mg  
99+
335,00 mg  
30

Potasiu
135,00 mg  
99+
558,00 mg  
7

Sodiu
105,00 mg  
99+
426,00 mg  
29

Zinc
0,38 mg  
99+
2,51 mg  
25

Alte
  
  

Apă
87,91 G  
0,25 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia  
lactoză cu intoleranță, Mușchii puternici și sănătoși, controale Diabet, previne obezitatea, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de boală coronariană, Scade riscul de calculi biliari, Rac împiedică, intareste oasele  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat  
Reduce Grăsimi nedorite, Bun pentru oase, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Protejeaza impotriva bolilor de inima  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte  
Folosite ca umplutură în interiorul jucării câine, Folosit pentru a combate malnutriția în țările afectate de foamete, Folosit pentru a face un alimentator simplu pasăre în aer liber  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice  
Sursă bună de calorii, Sursă bună de fibre dietetice, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de vitamina B3, Sursă bună de vitamina B5, Sursa buna de vitamina B6, fier bogat, bogate în magneziu, mangan bogat, fosfor bogat, Bogat în cupru, Bogat în fier, Bogat în fosfor, Sursa de vitamina E  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului  
Crampe abdominale, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strângere de gât, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.  
Unt de arahide este o pastă alimentară Made De la uscat prăjită Alune, cu adaos de sare, zahăr, uleiuri din semințe, și emulsifianți.  

Culoare
-  
Maro  

Aromă
Acru  
cremoase, cu gust de nucă  

Aromă
miros acru  
cu gust de nucă  

Vegetarian
da  
da  

Origine
India  
american  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt  
Ulei de arahide, prăjită Alune, Sare, Zahăr, emusifiers  

Agent fermentatie
Lactococcus Lactis  
-  

Lucruri pe care trebuie
Agitator  
2 boluri, cratiță, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
10 minute  

Timp de gătit
20  
5  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
68,00 ° F  
11

Termen de valabilitate
7- 10 zile  
În jurul valorii de 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate